La mia palestra in casa: consigli su rack e lat machine powerline

[Not.A.Number]

La gfi21 è troppo cara per le mie tasche. Anch'io, come ho letto nel link che mi hai postato, ho avuto il dubbio che la 130x avesse poche regolazioni di inclinazione ma poi ho pensato che quando ha declinata, piana, 30 e 45 gradi sei più che a posto no?

Si si prendi quella

[Son of the Sun]

Enry la panca Domyos sono anni che la uso e la maltratto ed è stabilissima.

Non ci puoi attaccare gli accessori leg ext e leg curl?

Sticazzi. Le gambe le alleni con squat e varianti, stacchi e affondi.

Mai un cigolio o un traballamento.

[Not.A.Number]

Non ci puoi attaccare gli accessori leg ext e leg curl?
Le gambe le alleni con squat e varianti, stacchi e affondi.

.

d'accordissimo!
Il problema e' che una panca per gente almeno alta 1.85, se Enry e' alto va benissimo.

[enry1984]

Enry la panca Domyos sono anni che la uso e la maltratto ed è stabilissima.

Non ci puoi attaccare gli accessori leg ext e leg curl?

Sticazzi. Le gambe le alleni con squat e varianti, stacchi e affondi.

Mai un cigolio o un traballamento.

Le pagherei lo stesso prezzo perché la powerline la prendo con il rack, credo opterò per questa

d'accordissimo!
Il problema e' che una panca per gente almeno alta 1.85, se Enry e' alto va benissimo.

Sono 175 cm

[enry1984]

Sono ancora qui, cosa mi consigliate di mettere a protezione della pavimentazione della stanza?
Ho visto alla Decathlon quei pannelli a 13€ circa con 0.8cm di spessore. Che mi dite? non vorrei sprofondare poi
Altra cosa, il bilancere per panca piana, stacchi ecc meglio da 2M o 1.75M?

[Son of the Sun]

Sono ancora qui, cosa mi consigliate di mettere a protezione della pavimentazione della stanza?
Ho visto alla Decathlon quei pannelli a 13€ circa con 0.8cm di spessore. Che mi dite? non vorrei sprofondare poi
Altra cosa, il bilancere per panca piana, stacchi ecc meglio da 2M o 1.75M?

Enry io ho il modello vecchio di quei pannelli e secondo me non sono un granchè.
Meglio un tappeto bullonato al bricocenter che ti dura una vita.
Io uso un bilanciere da 2m per panca, stacchi e squat e mi trovo benissimo

[enry1984]

Enry io ho il modello vecchio di quei pannelli e secondo me non sono un granchè.
Meglio un tappeto bullonato al bricocenter che ti dura una vita.
Io uso un bilanciere da 2m per panca, stacchi e squat e mi trovo benissimo

Grazie come sempre per essere passato.
Per pavimento bullonato intendi una cosa come questa: http://www.leroymerlin.it/catalogo/p...-cm-35269542-p ?
non è troppo poco spessore 1mm?

---------- Post added at 19:19:04 ---------- Previous post was at 19:02:32 ----------

considera che sotto avrei parquet

[Vodka Lemon]

Su megafitness.de e simpleproducts.de(nella sezione "zubehor" o qualcosa di simile) ci sono i tappeti in gomma seri, costano parecchio purtroppo(sia qui da noi che da loro, sono protezioni antishock che attutiscono completamente dalla caduta dei pesi, e non si rovinano)
Io mi sto informando per un "heavy duty rubber" che vendono su amazon.com negli us, la' costa molto meno, e la qualita' e' praticamente la stessa.
Quelli della deca sono per fare yoga secondo me... Io ne ho presi 2 pacchi e li ho posizionati dove appoggio i pesi... Si bucano subito -_-...

[enry1984]

Su megafitness.de e simpleproducts.de(nella sezione "zubehor" o qualcosa di simile) ci sono i tappeti in gomma seri, costano parecchio purtroppo(sia qui da noi che da loro, sono protezioni antishock che attutiscono completamente dalla caduta dei pesi, e non si rovinano)
Io mi sto informando per un "heavy duty rubber" che vendono su amazon.com negli us, la' costa molto meno, e la qualita' e' praticamente la stessa.
Quelli della deca sono per fare yoga secondo me... Io ne ho presi 2 pacchi e li ho posizionati dove appoggio i pesi... Si bucano subito -_-...

Li ho notati anch'io ma in effetti costano troppo

[Son of the Sun]

Grazie come sempre per essere passato.
Per pavimento bullonato intendi una cosa come questa: http://www.leroymerlin.it/catalogo/p...-cm-35269542-p ?
non è troppo poco spessore 1mm?

---------- Post added at 19:19:04 ---------- Previous post was at 19:02:32 ----------

considera che sotto avrei parquet

Si enry tipo quelli ma più spessi (e ovviamente più costosi purtroppo).
Se sotto hai il parquet (pure io ce l'ho) dovresti optare per qualcosa di meglio.....

Cmq coi pannelli della decathlon ci si allena eh. E' solo antipatico squattarci sopra...
Se vai al risparmio ti puoi adattare con quelli e poi magari fra un pò li cambi.

Ovvio che allenandosi in casa bisogna comunque stare attentissimi, a meno che non ti alleni in garage.

[Jeroel]

I bullonati sarebbero ottimi sia come resistenza che da pulire, ma quelli da 1,2mm sono effettivamente troppo sottili, mentre quelli da 3mm costano parecchio. Sto tenendo d'occhio questa inserzione su ebay in cui il prezzo sembra essere in offerta per grandii quantitativi, e ho chiesto un preventivo per la spedizione di 24m (già che ci sono faccio tutto il garage). Unico inconveniente: le righe - anche se poco profonde - non devono essere il massimo da tener pulite.
Per spazi più piccoli potrebbe essere buona questa offerta sempre su ebay, spessore sempre 3mm.

[Vodka Lemon]

3mm e' troppo poco... Cosa pensi che attutiscano?? Nulla.

[enry1984]

Malsana idea, e se in copro il parquet sotto con dei panelli in mdf da 6mm e magari sopra metto della moquette? Ci sono degli mdf da 8,50€ al mq. Oppure con dei pannelli di cartongesso (ovviamente grezzo) da 13mm a 5,80 con da 200x130 con sopra dei bullonati da un mm?

[Vodka Lemon]

Io mi sono rassegnato sul trovare soluzioni per proteggere il pavimento... sto mettendo da parte i soldi per questo http://www.megafitness-shop.info/Fun...sen--1292.html ... 48.90€ 100x200cm, gomma piena per attutire tutto, spessore 10mm... è quello che costa meno di tutti, ma rivestire una stanza costa comunque tanto

[enry1984]

Io mi sono rassegnato sul trovare soluzioni per proteggere il pavimento... sto mettendo da parte i soldi per questo http://www.megafitness-shop.info/Fun...sen--1292.html ... 48.90€ 100x200cm, gomma piena per attutire tutto, spessore 10mm... è quello che costa meno di tutti, ma rivestire una stanza costa comunque tanto

La soluzione che ho dato io può essere plausibile?