Power rack body solid ppr200x..aiuto regolazioni

[angelogrigio]

ciao ragazi ho bisogno di una mano:
allora io ho questo power rack e lo utilizzo con bilanciere da 2 mt ho bisogno di capire come regolarmi per l'alezza del bilanciere e la posizione della panca perchè oggi facendoci panca inclinata con il bilanciere sbattevo sui ganci andando piu avanti con la panca non succedeva ma ho paura che poi la mia posizione sia sbagliata avete qualche suggerimento da darmi?

[angelogrigio]

ragazzi ho fatto un grosso errore ho preso il bilanciere da 2 mt invece che quello da 220cm ed e troppo giusto

[Lena19]

mi alleno da più di un anno con quello da 2m decathlon zero ma dico zero problemi

[angelogrigio]

lena a me sbatte sul tondo del gancio che tiene il bilaciere quando faccio panca..devo trovare bene la regolazione pero e giusto troppo lo stesso

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non è che tu cortesemente mi posti una foto mentre fai panca inclinata ccosi vedo come tieni panca e bilanciere?

[asen]

Cosa significa è giusto troppo?
Se è giusto significa che va bene in caso contrario significa che è sbagliato

[angelogrigio]

asen significa che e giusto preciso..quando metti il bilanciere i pesi sfiorano i lati del rack....quindi quando fai panca o altro devi essere preciso se ti sposti un pochino sbatte, i tondi dei ganci per appendere il bilanciere so troppo grossi a mio avviso

[asen]

Se è giusto allora va bene il bilanciere che hai

[angelogrigio]

boh va be lasciamo stare