Originariamente Scritto da kayne92
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se non e' un sito che vende anche integratori penso proprio che lo puoi mettere -
è di ebayHarder Better Faster StrongerCommenta
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ce ne stanno 3 o 4 nuove all'asta http://www.ebay.de/itm/Latmaschine-L...item51b5c9ea44
prezzo fisso 99 http://www.ebay.de/itm/Latzugturm-La...item416741616c
le spedizioni sono 15€
comunque quando sei seduto e fai la lat tutto sommato fino a 120kg fila tutto liscio (considera che avendo due carrucole scarica molto quindi 120 qui sono 80 su una normale) ma oltre i 130 si inizia scricchia un pò.
E per fare gli esercizi al cavo basso o quello alto ma in piedi si muove un pochetto con carichi oltre gli 80.
Bisognerebbe fissarla. o nel tuo caso che vuoi farci una stazione cavi dovresti metterci una barra in alto che le collega. però considera che con 200€ risolvi il problema (cioè meno che un ercolina)
oppure anche meno se sei fortunato alle asteHarder Better Faster StrongerCommenta
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grazie kayne,ma questi sono giocattoliniOriginariamente Scritto da kayne92 Visualizza Messaggio
che resistono poco e niente,per non parlare poi della fluidita',io da quando ho cominciato a comprare attrezzi professionali che molte palestre svendono,non cambierei mai con attrezzi da "homegym".i professionali sono un altro pianeta credimi
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Originariamente Scritto da kayne92 Visualizza Messaggio
se è un sito dove si vendono anche integratori (al di fuori di musclenutrition.com) non puoi metterlo...altrimenti si.
(ebay cmq va bene)Commenta
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no infatti, 400 € li puoi spendere per una pressa (altro macchinario che ti cambia la palestra di casa).
Io penso che con il rack, la pressa e l' ercolina/lat fai praticamente tutto a casa.
@ kayne92 Quelli sono giocattoli... quegli altri invece sono attrezzi professionali che ti durano decenni.
L'unica cosa, non devi avere fretta e trovare l'affare perchè senno sono, dai piu', inavviciniabili come prezzi.
Pensa, io l'ercolina l'ho presa da un privato che la regalava(non sapeva piu' che farci) a 100€ poi col trasporto(noleggio furgone), la benzina e gli accessori sono arrivato ad un tot di 200€.
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cmq, posta qualche foto della tua tana, sono curioso di vedere come l hai allestita (magari prendo spunto).
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si infatti aspettero' l'occasione giusta senza avere frettaOriginariamente Scritto da loredel Visualizza Messaggio.come attrezzatura io ho la pressa panatta,un powertec leverage gym con braccia indipendenti,una panca piana con appoggi per fare pettorali,una panca regolabile oemmebi,panca addominali,tower gym per trazioni addominali,dip ecc ecc,150 kg (25mm) e 150kg (50mm),vari bilanceri,vari manubri componibili,e sostegni regolabili per lo squat.vorrei completarla e mettergli qualcos altro,ma ti ripeto senza fretta,come dici tu. Ok presto mettero' qualche foto
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E ti trovi bene a fare squat con i sostegni regolabili? non è poco sicuro? con tutte le cose che hai non hai mai pensato di comprare un rack, aperto o chiuso? :-)Commenta
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Per non comprarlo evidentemente si trova bene XD cmq dai che con l'half dovresti andare bene, però per sfizio prima o poi mi devi fare un video per mostrarmi cosa ha che non va quando ti alleniOriginariamente Scritto da albumino89 Visualizza MessaggioHarder Better Faster StrongerCommenta
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si certo,ci ho pensato a comprare un rack,e in futuro lo comprero',ma per ora avevo altre priorita' e potevo accomodare con la benchpress e sostegni laterali di sicurezza.Per quanto riguarda lo squat,mi trovo benissimo con i sostegni,calcolando che faccio squat con 80-90 kg,anche perche poi le gambe le continuo a massacrare bene con la pressaOriginariamente Scritto da albumino89 Visualizza Messaggio
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Io stravedo per la leg press, ne voglio assolutamente una! tuttavia ho paura che anche trovandola a buon prezzo i miei mi facciano storie dato che ho la palestra in mansarda e potrebbe gravare troppo sul pavimento, una bestia del genere con pacco pesi da 150 kg penso che in totale pesi 300 kg...in tal caso dite che sarebbe preferibile spostare la palestra in una delle stanze a piano terra?Originariamente Scritto da fedrik77 Visualizza Messaggiosi certo,ci ho pensato a comprare un rack,e in futuro lo comprero',ma per ora avevo altre priorita' e potevo accomodare con la benchpress e sostegni laterali di sicurezza.Per quanto riguarda lo squat,mi trovo benissimo con i sostegni,calcolando che faccio squat con 80-90 kg,anche perche poi le gambe le continuo a massacrare bene con la pressa.Commenta
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penso proprio di si.....calcola 150 kg di pesi,e altri quasi 200 di struttura....figurati che quando l'abbiamo scesa dal camion eravamo 4 persone e non ce la facevamo a scenderla(con pacco pesi smontato).....quindi immagina il peso della leg press.Una volta che l ho messa nel garage e posizionata,ho montato il pacco pesi, consapevole che da li non l'avrei piu smossa...Originariamente Scritto da albumino89 Visualizza MessaggioCommenta
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vabbè io sicuro la smonterei dall'inizio , soprattutto se dovessero spedirmela, nuova o usata, di certo mi arriverebbe smontata...
200 di struttura è troppo, ne vendevano una a palermo fino a qualche tempo fa che pesava 80 kg, io penso che massimo arrivi a 150.
Forse data la mia situazione mi converebbere prenderne una senza pacco pesi (tipo quella bodysolid) e poi acquistare a parte almeno 4 lastre da 20Commenta
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scusate per l'o.t. di prima,
ma visto che voi parlate di macchine professionali la body solid rientra tra queste? o la power tech?Harder Better Faster StrongerCommenta
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