Può essere questa sedia, una alternativa alla panca inclinabile???

[markok]

Secondo voi, può essere questa sedia, una alternativa alla panca inclinabile, per fare le distensioni per la parte alta del petto???

http://it.tinypic.com/view.php?pic=2j1347c&s=5#.UmrR8VcYbY0

http://it.tinypic.com/view.php?pic=1znadr7&s=5#.UmrSW1cYbY0

Come vedete, ci ho messo un bullone più lungo in modo da inclinare lo schienale

http://it.tinypic.com/view.php?pic=30krhv7&s=5#.UmrSylcYbY0

Xke no dai????

Allora va bene x le distensioni x l'alto petto???

200kg tot li regge eh

[Vodka Lemon]

Regge 200kg ... quella sedia?!!
Mi sembra una soluzione alquanto pericolosa...

[markok]

Regge 200kg ... quella sedia?!!
Mi sembra una soluzione alquanto pericolosa...

boh, a occhio

cmq, le distensioni le faccio con i manubri, 100 kg li regge sicuramente, mica carico 100kg per manubrio eh

[Vodka Lemon]

boh, a occhio

cmq, le distensioni le faccio con i manubri, 100 kg li regge sicuramente, mica carico 100kg per manubrio eh

Ci mancherebbe
Se fossi in te cercherei una panca inclinabile, e alla svelta (la sicurezza non e' mai troppa.. Sono sedie fatte per un uso casalingo.. Non sono pensate per supportare sollecitazioni/oscillazioni con un peso elevato...)

[TheFox10]

Ci mancherebbe
Se fossi in te cercherei una panca inclinabile, e alla svelta (la sicurezza non e' mai troppa.. Sono sedie fatte per un uso casalingo.. Non sono pensate per supportare sollecitazioni/oscillazioni con un peso elevato...)

Quoto... Ma poi ha anche le rotelle, da pazzi!! ahah

[Fabio91]

Rip

[ston]

allenarsi a casa vuol dire attrezzarsi in maniera adeguata......
Ci sono utenti che col fai da te hanno costruito delle HG funzionali......il tuo caso non rientra tra questi.
Sottovaluti il fattore sicurezza oltre a non considerare che, "un'affare" del genere, non credo potrà consentirti una corretta postura nell'esecuzione degli esercizi.
chiudo.