Consiglio Stazione dips/trazioni

[JackYoer]

Ciao a tutti, avrei bisogno di alcuni consigli.

Mi hanno consigliato di acquistare una stazione dips/trazioni perchè dovrei integrare l'allenamento di due volte alla settimana della boxe con qualcosa svolto a casa.

Per il momento, visto che sono nuovo del campo, dovrei fare:

piegamenti, crunch, trazioni e dips

Poi, successivamente, dovrò fare esercizi e varianti a corpo libero del tipo: squat, affondi, pistols, esercizi per l'addome, balzi ecc.

Per questo avrei bisogno di qualche consiglio su che stazione comprare...

Io personalmente non me ne intendo proprio grazie a tutti in anticipo!

[Vodka Lemon]

Quanto sei disposto a spendere? Vuoi sia la barra trazioni sia la dip station in un solo atrezzo o separati?

[JackYoer]

Quanto sei disposto a spendere? Vuoi sia la barra trazioni sia la dip station in un solo atrezzo o separati?

Eh non so se è meglio unito o separato, oltre ad un risparmio di spazio ci sono altre differenze?

Non so più o meno i prezzi ma comunque vorrei qualcosa di stabile, che non mi dia problemi, con cui poddo fare varie cose insomma...di sicuro non cerco qualcosa di professionale, ma nemmeno la più economica

[Vodka Lemon]

Io personalmente le preferisco separate.
Body Solid GDIP59 e' un ottima dip station, la trovi a meno di 200€, regge 500lb(250kg, puoi tranquillamente fare le dips con sovraccarico)
Per la sbarra trazioni su ebay ne trovi moltissime, sia fisse da ancorare al muro, dai 50/80€(piu' sicure) sia a pressione tra una porta 20/40€, e sia quelle da ancorare sopra lo stipite delle porte 30/60€.

Ci sono anche le stazioni dip/trazioni tutto in uno, della powertec e bodysolid, dai 300/500€

[JackYoer]

Io personalmente le preferisco separate.
Body Solid GDIP59 e' un ottima dip station, la trovi a meno di 200€, regge 500lb(250kg, puoi tranquillamente fare le dips con sovraccarico)
Per la sbarra trazioni su ebay ne trovi moltissime, sia fisse da ancorare al muro, dai 50/80€(piu' sicure) sia a pressione tra una porta 20/40€, e sia quelle da ancorare sopra lo stipite delle porte 30/60€.

Ci sono anche le stazioni dip/trazioni tutto in uno, della powertec e bodysolid, dai 300/500€

Bene, ho visto la Body Solid GDIP59 e mi sembra più che buona! Essenziale e come hai detto supporta anche abbastanza peso...credo che la comprerò appena possibile.

Per le tre tipologie di sbarre per le trazioni, ce n'è una migliore delle altre oppure il risultato sarà sempre lo stesso?

[Vodka Lemon]

Bene, ho visto la Body Solid GDIP59 e mi sembra più che buona! Essenziale e come hai detto supporta anche abbastanza peso...credo che la comprerò appena possibile.

Per le tre tipologie di sbarre per le trazioni, ce n'è una migliore delle altre oppure il risultato sarà sempre lo stesso?

Intendi in termini di allenamento del dorso? certo
Preferisco soltanto la barra di trazioni fissata al muro perchè offre una maggiore sicurezza, nulla vieta di comprarne un altro tipo, se puoi bucare pero è sempre meglio quella fissa
Questa è scontata su ebay ed è fissa :

http://www.ebay.it/itm/KLARFIT-BARRA-TRAZIONI-MURO-FISSA-ALLENAMENTO-BRACCIA-SPALLE-DORSALI-PARETE-/231019746757?pt=Altro_per_Palestra_e_Fitness&hash=item35c9d995c5

[JackYoer]

Intendi in termini di allenamento del dorso? certo
Preferisco soltanto la barra di trazioni fissata al muro perchè offre una maggiore sicurezza, nulla vieta di comprarne un altro tipo, se puoi bucare pero è sempre meglio quella fissa
Questa è scontata su ebay ed è fissa :
http://www.ebay.it/itm/KLARFIT-BARRA...item35c9d995c5

Si intendevo come allenamento

Purtroppo i miei genitori sono contrari a montarne una fissa, mio fratello ha nel suo appartamento una a pressione e perciò sono d'accordo per acquistare questa

(http://www.amazon.it/Casall-C-06-150...razioni+sbarra)

Le recensioni ne parlano bene, posso procedere con l'acquisto?

Per la stazione ho trovato questa su amazon in offerta (Body Solid GDIP59):

(http://www.amazon.com/Body-Solid-GDI.../dp/B000XKKWPU)

OT: ma è vietato inserire link contenenti siti di compra/vendita? In caso lo tolgo subito

[ston]

non è consentito postare link che vendano integratori, eccezion fatta per il nostro http://www.musclenutrition.com/

[JackYoer]

non è consentito postare link che vendano integratori, eccezion fatta per il nostro http://www.musclenutrition.com/

Cercherò di ricordarmelo, grazie!

[Vodka Lemon]

Quelle a pressione sono le meno affidabili... poi vedi tu..
Se non puoi metterne una fissa questa e' decisamente meglio di quella che hai postato :

http://www.amazon.it/gp/aw/d/B004DOHIG8/ref=pd_aw_sbs_2?pi=SL500_SS115

Si mette sopra lo stipite della porta ^.

[JackYoer]

Quelle a pressione sono le meno affidabili... poi vedi tu..
Se non puoi metterne una fissa questa e' decisamente meglio di quella che hai postato :

http://www.amazon.it/gp/aw/d/B004DOHIG8/ref=pd_aw_sbs_2?pi=SL500_SS115

Si mette sopra lo stipite della porta ^.

E' completa! Ho visto che posso fare diversi esercizi anche non attaccandola allo stipite, ma poggiandola a terra...

Sono riuscito a racimolare un po' di soldi e lunedì farò partire l'ordine per la stazione e la barra trazioni

[Vodka Lemon]

Si puoi farci molti esercizi e' molto carino come atrezzo HG

[JackYoer]

Si puoi farci molti esercizi e' molto carino come atrezzo HG

Sto ripensando alla Body Solid GDIP59 Dip Station, l'avevo trovata a 200$ (intorno ai 150€) su amazon.com ma non spediscono in italia.
Su amazon.it sta a 250€ e mi sembra troppo...

Questa Dip Station è la versione base? Ce ne sono di buone a prezzo minore oppure a di meno non ne trovo?

[Vodka Lemon]

Se vuoi puoi comprarla dalla germania http://www.simpleproducts.de/de/Brus...59-Dip-Station
Costa di meno , spedizione non altissima , ma i tempi di consegna si allungano sicuramente.

[JackYoer]

Se vuoi puoi comprarla dalla germania http://www.simpleproducts.de/de/Brus...59-Dip-Station
Costa di meno , spedizione non altissima , ma i tempi di consegna si allungano sicuramente.

Perfetto, spendo 250€ in totale con Stazione e Barra Trazioni (su Amazon.it solo la stazione dips costava 250€) e dovrebbero arrivare nella settimana entrante.

Come mai i tempi di consegna si allungano?
La Stazione dips di amazon.it dice che le consegne vengono effettuate entro i 3 e i 10 giorni lavorativi, ordinandola dalla Germania addirittura potrebbero impiegarci oltre i 10 giorni lavorativi?