Startup home gym

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • Arnoldisnumber1
    Bodyweb Advanced
    • Dec 2011
    • 79
    • 0
    • 0
    • Send PM

    Startup home gym

    Ciao ragazzi!Sono qui per scambiare un pò di pareri e opinioni sulla home gym!
    Premesso che la palestra è stata sempre la punta di diamante per l'allenamento o almeno credevo, fin quando non ho iniziato a lavorarci come Istruttore a tempo pieno.Mi sono ben presto ritrovato anche nelle mie ore di allenamento sommerso dalle numerose richieste dei clienti distogliendomi dall'allenamento e bene presto dalla voglia di allenarsi!!!Sono giunto alla conclusione che il mio luogo di allenamento deve essere diverso dal luogo di lavoro!Ho trasformato (work in progress) il mio soggiorno in un'area training:
    1 power rack
    1 utility bench
    1 bilanciere olimpionico
    150 kg di piastre bumper
    1 bil dritto
    1 angolato
    Adesso mi rimane solo la scelta: manubri componibili o powerblock, vorrei un pò di consigli in merito
    Dimenticavo devo anche scegliere la pavimentazione tra quella a puzzle del deca ed il paviemnto body solid in vendita dalla lacertous ad 89€...sapete consigliarmi qualcosa?
    Rimane anche il problema specchi che il vetraio per n 3 pezzi mi ha chiesto c.ca 300€ per un 190 per 100...consigli...?
    Voi cosa ne pensate dell'attrezzatura...secondo me è più che sufficiente...ma se avete consigli sono ben accetti...
    Last edited by Arnoldisnumber1; 10-10-2013, 02:00:36. Motivo: testo
  • Vodka Lemon
    Bodyweb Advanced
    • May 2013
    • 1058
    • 60
    • 163
    • Gym City
    • Send PM

    #2
    Come setup iniziale e' ottimo, ma dimentichi una cosa fondamentale, la barra per le trazioni(a meno che non sia gia' nel rack )
    Io non sono per i powerblock, non mi ispirano.. Non dico che non siano utili e comodi.... ma vuoi mettere avere dei veri manubri a dischi di ghisa per me non ce' paragone..
    Per quale marca hai optato?

    Commenta

    • Arnoldisnumber1
      Bodyweb Advanced
      • Dec 2011
      • 79
      • 0
      • 0
      • Send PM

      #3
      Originariamente Scritto da Vodka Lemon Visualizza Messaggio
      Come setup iniziale e' ottimo, ma dimentichi una cosa fondamentale, la barra per le trazioni(a meno che non sia gia' nel rack )
      Io non sono per i powerblock, non mi ispirano.. Non dico che non siano utili e comodi.... ma vuoi mettere avere dei veri manubri a dischi di ghisa per me non ce' paragone..
      Per quale marca hai optato?
      Fortunatamente è tutto compreso nel power rack...sbarra per trazioni e anche le parallele...Per quanto riguarda i manubri vorrei comprare una serie da 2 a 30 kg in alternativa...che marca mi consigli...vorrei cercare manubri più economici possibili...!!!!!

      Commenta

      • Vodka Lemon
        Bodyweb Advanced
        • May 2013
        • 1058
        • 60
        • 163
        • Gym City
        • Send PM

        #4
        I set dei manubri fissi qua in italia hanno prezzi alquanto alti, a meno che non trovi un usato.
        Puoi risparmiare molto prendendo i classici manubri componibili e magari investire i soldi risparmiati in una leg press usata/ricondizionata professionale oppure in un leg curl/extension o in una dip station... vedi tu insomma
        Da come hai chiamato la panca sembra powertec sbaglio?

        Commenta

        • Arnoldisnumber1
          Bodyweb Advanced
          • Dec 2011
          • 79
          • 0
          • 0
          • Send PM

          #5
          Originariamente Scritto da Vodka Lemon Visualizza Messaggio
          I set dei manubri fissi qua in italia hanno prezzi alquanto alti, a meno che non trovi un usato.
          Puoi risparmiare molto prendendo i classici manubri componibili e magari investire i soldi risparmiati in una leg press usata/ricondizionata professionale oppure in un leg curl/extension o in una dip station... vedi tu insomma
          Da come hai chiamato la panca sembra powertec sbaglio?
          Si tutto a marchio powertec...ho preso una bella offertona!!!!
          C'è qualche sito che mi consigli per vedere la attrezzature professionali o le serie manubri fissi???
          Almeno per il momento vorrei investire nella serie completa manubri da 2 a 25 kg...
          Hai invece qualche consiglio per la pavimentazione e gli specchi?

          Commenta

          • Strikeout
            Banned
            • Dec 2010
            • 1456
            • 191
            • 179
            • Reiterato
            • Send PM

            #6
            .
            Last edited by Strikeout; 08-10-2014, 10:49:05.

            Commenta

            • Vodka Lemon
              Bodyweb Advanced
              • May 2013
              • 1058
              • 60
              • 163
              • Gym City
              • Send PM

              #7



              Sono mattonelle antishock?

              Commenta

              • Arnoldisnumber1
                Bodyweb Advanced
                • Dec 2011
                • 79
                • 0
                • 0
                • Send PM

                #8
                Originariamente Scritto da Strikeout Visualizza Messaggio
                per quanto riguarda la pavimentazione , ti consiglio qualcosa di simile a queste :


                forse non saranno il massimo come estetica , ma come costo e funzionalità....
                del resto sono usate nelle pedane da allenamento del WL
                Molto Molto belle ma dove posso trovarle?????

                Commenta

                • Strikeout
                  Banned
                  • Dec 2010
                  • 1456
                  • 191
                  • 179
                  • Reiterato
                  • Send PM

                  #9
                  .
                  Last edited by Strikeout; 08-10-2014, 10:52:33.

                  Commenta

                  • Arnoldisnumber1
                    Bodyweb Advanced
                    • Dec 2011
                    • 79
                    • 0
                    • 0
                    • Send PM

                    #10
                    Originariamente Scritto da Strikeout Visualizza Messaggio
                    prova nei brico , dovrebbero averle
                    Hanno un nome specifico?

                    Commenta

                    • Strikeout
                      Banned
                      • Dec 2010
                      • 1456
                      • 191
                      • 179
                      • Reiterato
                      • Send PM

                      #11
                      .
                      Last edited by Strikeout; 07-10-2014, 16:12:23.

                      Commenta

                      • kayne92
                        Bodyweb Advanced
                        • Aug 2013
                        • 336
                        • 10
                        • 12
                        • Send PM

                        #12
                        Ma con quelle piastrelle posso anche lasciarci cadere su il peso? oppure necessito comunque di un tappetino di gomma?
                        perchè dovrei rifare la pavimentazione in cantina e se mi conviene ...
                        Harder Better Faster Stronger

                        Commenta

                        • Arnoldisnumber1
                          Bodyweb Advanced
                          • Dec 2011
                          • 79
                          • 0
                          • 0
                          • Send PM

                          #13
                          Ragazzi a breve posto le foto della mia hgym, ora è arrivata anche la lat tower!!!

                          Commenta

                          • Arnoldisnumber1
                            Bodyweb Advanced
                            • Dec 2011
                            • 79
                            • 0
                            • 0
                            • Send PM

                            #14
                            Come promesso pubblico anche qui le foto della mia HG completa, almeno per il momento!!!



                            Commenta

                            Working...
                            X