Vertical leg press, aiuto?

[Vodka Lemon]

Sicoome al momento non posso permettermi di acquistare una leg press vera e propria, volevo optare per questa della body-solid:

Su simple viene 269,95€, un affare.
Pensate sia un buon compromesso e che possa sostituire il leg press(almeno in parte) per alcuni mesi in attesa di comprare quello "vero"? in futuro poi potrò usarlo per variare un pò l' allenamento..
Grazie dell aiuto!

[The Beast]

Certo che la può sostituire..! Ma cerca di caricarci pesi decenti non come nei video!

[Vodka Lemon]

Certo che la può sostituire..! Ma cerca di caricarci pesi decenti non come nei video!

grazie della risposta beast lo compro il prima possibile allora .
A titolo informativo, come si chiama il calf press in verticale? vertical calf press ?

[fedrik77]

io ti consiglierei di cercare qualcosa di professionale,non credere che costi cosi tanto se trovi l'occasione giusta,ed e' tutta un altra storia.Io ho trovato pressa panatta a 400 euro nuovissima credimi

[The Beast]

Certo se si ha l'occasione la si deve cogliere.. io per un soffio non ho potuto prendere a 300€ una presas 45° con caricamento a dischi..

[Vodka Lemon]

Grazie
Provero' a cercare se trovo un usato professionale (sperando a basso prezzo) in caso contrario prendo il veetical leg press.
Quale vi sembra più' comoda secondo voi di leg press? Quella a 45* o quella in cui devi scendere con il corpo verso il basso?

[fedrik77]

quella con cui scendi con il corpo verso il basso e' l'hack squat, e' diversa dalla leg press 45°,sono due cose diverse.esistono delle combinate che ti fanno tutte e due le cose,sia hack squat,sia leg press 45°....un esempio la macchina della bodysolid.Ma li come usato e' difficile trovarlo,se la compri nuova meno di 900 euro non la trovi...un consiglio,se trovi una leg press 45° professionale usata a buon prezzo prendila al volo.Potresti cosi fare sia lo squat libero con bilanciere e poi aggiungi anche la pressa

[Vodka Lemon]

quella con cui scendi con il corpo verso il basso e' l'hack squat, e' diversa dalla leg press 45°,sono due cose diverse.esistono delle combinate che ti fanno tutte e due le cose,sia hack squat,sia leg press 45°....un esempio la macchina della bodysolid.Ma li come usato e' difficile trovarlo,se la compri nuova meno di 900 euro non la trovi...un consiglio,se trovi una leg press 45° professionale usata a buon prezzo prendila al volo.Potresti cosi fare sia lo squat libero con bilanciere e poi aggiungi anche la pressa

mi sembra un ottima idea questo usato professionale, basta trovare l' occasione
Per quanto riguarda l' hack squat non l' ho mai visto scritto in una scheda qui sul forum.. è cosi' simile allo squat normale che si preferisce non inserirlo? non credo possa sostituire il vero squat... oppure avendolo a disposizione si possono fare schede in cui lo squat normale non è presente, ed è sostituito dall hack?

[fedrik77]

mi sembra un ottima idea questo usato professionale, basta trovare l' occasione
Per quanto riguarda l' hack squat non l' ho mai visto scritto in una scheda qui sul forum.. è cosi' simile allo squat normale che si preferisce non inserirlo? non credo possa sostituire il vero squat... oppure avendolo a disposizione si possono fare schede in cui lo squat normale non è presente, ed è sostituito dall hack?

lo squat libero non puoi sostituirlo con nessun altro esercizio o macchinario in quanto esercizio fondamentale!!.L'hack squat sarebbe un aggiunta dopo ovviamente aver fatto lo squat,ma io metterei la leg press 45° seguita da un leg curl(bicipite femorale)e infine sempre sulla pressa i polpacci e sei apposto

[Vodka Lemon]

lo squat libero non puoi sostituirlo con nessun altro esercizio o macchinario in quanto esercizio fondamentale!!.L'hack squat sarebbe un aggiunta dopo ovviamente aver fatto lo squat,ma io metterei la leg press 45° seguita da un leg curl(bicipite femorale)e infine sempre sulla pressa i polpacci e sei apposto

pensavo corretto allora grazie!

[albumino89]

ragazzi ma le leg press sono compatibili con i dischi di quale diametro?

[The Beast]

Dipende dalla leg. Quelle più buone in genere con i dischi olimpionici. Altrimenti anche 25-27mm.

[Marcello1988]

R: Vertical leg press, aiuto?

Quoto beast.

[Vodka Lemon]

Visto che siamo in argomento leg press, qualcuno che possiede una compact leg sled della powertec sà dirmi come si trova?

[albumino89]

Vodka approfitto della tua discussione per parlare di presse in generale dato che potrebbe interessare anche a te :-)
Ho trovato una pressa professionale in vendita, con pacco pesi da 150 kg, l'attrezzo dovrebbe avere una decina d'anni.
Mi verrebbe a costare 330 incluse spedizioni (100 solo di spedizioni), ma il venditore mi ha informato che alcuni cerchi di plastica tra le lastre sono danneggiati...
Ha aggiunto però che lui la sta ancora usando, funziona, vende solo perchè cambia palestra ecc ecc

Ma cosa sono questi cerchi di plastica tra le lastre? sono così importanti? senza di essi le lastre non scorrono? perchè io non ce li ho presenti..