ragazzi.. volevo porvi un quesito, con la powertec shape system/ functional trainer.. con relativa panca.. che risultati si possono ottenere? ( premettendo che il mio obiettivo non è mai stato un risultato da bodybuilder con grandi masse)
alla fine i muscoli crescono perchè nell'eseguire il movimento trovano una resistenza, quindi l'allenamento con il cavo oppone resistenza e lo sviluppo muscolare si dovrebbe ottenere no?
alla fine i muscoli crescono perchè nell'eseguire il movimento trovano una resistenza, quindi l'allenamento con il cavo oppone resistenza e lo sviluppo muscolare si dovrebbe ottenere no?