Catene per le Dip

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  • Danielish
    Bodyweb Senior
    • Mar 2011
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    Catene per le Dip

    Salve raga,
    qualcuno per caso sa dirmi dove poter acquistare le catene per sovraccaricare quando si fanno le dip? non sò su che sito posso vedere?
    Grazie a chi vorrà rispondermi
  • isildur11
    Bodyweb Advanced
    • May 2012
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    • barletta
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    #2
    me ne ha parlato un ragazzo di un altra palestra e mi ha risposto che nella sua palestra ci sono e che nn si vendono nei negozi normali ma che sono catene per attraccare le navi

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    • Phemt666
      Bodyweb Advanced
      • Apr 2012
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      • Brescia
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      #3
      Googla "cintura per sovraccarico" e trovi 2 siti tra i primi risultati su cui puoi comprarla (non trovaprezzi o simili).
      Non ti metto il link perché non mi ricordo la regola dei link vietati...
      NSCA-CERTIFIED PERSONAL TRAINER
      Istruttore/Personal Trainer F.I.PE. I Livello
      Tecnico F.I.PE. Specialista in Kettlebell

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      • Danielish
        Bodyweb Senior
        • Mar 2011
        • 7516
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        #4
        Phemt io cerco le catene no la cintura comunque facendo delle ricerce sul sito della lucertola vendono le catene però e specifico per squat stacchi e panca, non sò se vanno bene anche per le dip dato che sono lunghe 1,50

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        • ston
          cfh supermod
          • Nov 2011
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          #5
          Originariamente Scritto da Phemt666 Visualizza Messaggio
          Googla "cintura per sovraccarico" e trovi 2 siti tra i primi risultati su cui puoi comprarla (non trovaprezzi o simili).
          Non ti metto il link perché non mi ricordo la regola dei link vietati...
          se è un link con vendita d'integratori non è possibile postarlo, altrimenti è ok.
          il tempo è un grande maestro........ma sfortunatamente uccide tutti i suoi allievi

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          • The Beast
            Bodyweb Advanced
            • Sep 2009
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            #6
            Le catene fanno figo.. ma sono più pratici gli elastici. Probabilmente se cerchi da qualche fabbro/ferramenta/simili le trovi.
            Originariamente Scritto da Gandhi
            all'orto mettendo un secchio di pomodori in macchina ho subito una sub-lussazione della spalla sx,sfermo 3 mesi per recuperarla e ricominiciare con la palestra in maniera blanda

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            • munky
              Bodyweb Senior
              • May 2006
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              #7
              Originariamente Scritto da Danielish Visualizza Messaggio
              Phemt io cerco le catene no la cintura comunque facendo delle ricerce sul sito della lucertola vendono le catene però e specifico per squat stacchi e panca, non sò se vanno bene anche per le dip dato che sono lunghe 1,50
              Ovviamente non esistono catene per le dip, dato che vanno bene in ogni caso (basta che creino un sovraccarico1)...se sono lunghe le giri 2 volte attorno alla cintura, se non ti bastano più aggiungi dei dischi...
              https://www.instagram.com/il_coach_htc/

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              • _Jason_
                Bodyweb Advanced
                • Oct 2012
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                #8

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                • oijjio
                  Bodyweb Advanced
                  • May 2011
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                  #9
                  quelle usate nell dip credo anche io siano delle normali catene, a differena di quelle per stacco/squat anche perchè vengono usate per dare lo stesso effetto della cintura.

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                  • Vodka Lemon
                    Bodyweb Advanced
                    • May 2013
                    • 1058
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                    • Gym City
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                    #10
                    La cintura di sovraccarico la reputo molto comoda, se vuoi un allenamento piu' 'street' allora vai di catene intorno al collo ; )

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                    • Manx
                      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                      • Feb 2005
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                      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                      #11
                      cintura da sovraccarico, fatta in casa, o comprata on line (20 euro)...e passa la paura...le catene fanno solo "figo" e non sono certo pratiche.

                      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                      Anarco-Training
                      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                      No mental :seg: Crew
                      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                      I.O.M Jesi & Vallesina

                      Le domande dell'aspirante bidibolder
                      Originariamente Scritto da TONY_98
                      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                      Originariamente Scritto da Perineo
                      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                      Originariamente Scritto da Spratix
                      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                      Fai da te - Il tagliando
                      Originariamente Scritto da erstef
                      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                      Disagio alimentare & logistica bidibolder
                      Originariamente Scritto da Gianludlc17
                      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                      Estetica rulez
                      Originariamente Scritto da 22darklord23
                      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                      • Danielish
                        Bodyweb Senior
                        • Mar 2011
                        • 7516
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                        #12
                        Grazie delle risposte, si per me non è un problema se sono catene o elastici o altro era più che altro per il mio istruttore di palestra aveva intenzione di prenderne qualcuna e non sapeva da dove comprarle quindi mi ero interessato anche per provarne l'efficacia.

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                        • sv4
                          Booty Shake Lover
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                          • zona disagiata
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                          #13
                          scusate, c'è da dire però che le catene vanno posizionate in modo che tocchino a terra quando il movimento è all'inizio della fase negativa, in modo da avere un sovraccarico crescente durante tutto l'arco della distensione. con la cintura per sovraccarico questo non avviene, sono due cose diverse.

                          comunque vai in ferramenta e chiedi di vedere la catena più grande che hanno, valuta il peso e decidi
                          .

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