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Stai incominciando a crearti la tua Home gym? : )
La physionics io la lascierei stare( la qualita'e' pessima, la hight power in confronto e' fantastica). Ma vuoi acquistare 2 panche? Cosa ne pensi di una che e' sia piana che inclinabile?
Io ti consiglio una panca inclinabile e un portabilanciere separato regolabile, oppure una con il supporto squat sul retro:
Per iniziare puoi optare per la Panca Multifunzione Bench 860 della High Power: http://www.amazon.it/gp/aw/d/B009XEH...AC_SX110_SY190
e' una panca piana/inclinabile/ spazio squat sul retro, il prezzo e' ottimo per quello che offre, ripeto per iniziare e' perfetta, ma se hai carichi "elevati"(piu' di 90/100 kg di panca o squat) devi optare per soluzioni piu' avanzate ( e quindi molto piu' costose)
Ciao!
Si voglio iniziare ad allenarmi a casa, già ho manubri bilancieri ghisa sbarra trazioni e 2 manopole a muro per dips. Si mi va bene anche una sola panca sia piana che inclinabile. Vorrei stare nei 200 euro.
Ottimo .. : ) quella che ti ho postato potrebbe essere un ottima soluzione( e sono 150€) come seconda possibilita' di qualita' migliore posso postartene un altra se vuoi( ma il prezzo arriva a 250€)
quanta ghisa hai?
COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI:alexbodyweb@libero.it
SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli
Originariamente Scritto da Sasàs
Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm
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