Come posso migliorare la mia home gym?

[OmegaTheBest]

Salve, da qualche mese, dopo aver cambiato varie palestre pubbliche ho deciso di costruirmi una "home gym".. purtroppo lo spazio è molto ma molto ridotto e per di più si tratta di un garage in alluminio quindi in estate è un forno e in inverno fa molto freddo.. piccoli dettagli

- Il power rack è stato fatto da me.. è stato fissato in tutti i quattro lati anche sulla base e poi ho costruito una pedana in legno.. il tutto non si muove di un millimetro. Le barre per le trazioni son due e son regolabili quindi posso metterle come voglio e fissarle in un secondo.. Idem per le dip..anche questo molto solido;

- Doppia ercolina con cavi sia sopra che sotto e con carrucole mobili..anche questro attrezzo è stato fatto da me (devo ancora finire due cosette ma già ora lo sto usando);

- Bilanciere dritto e Z tutti e due olimpici da 50mm, bilancere piccolo e manubri regolabili;

- Circa 200 Kg di ghisa;

- Panca barbarian e la sua leg extension;

Qualche consiglio per renderla migliore? anche esteticamente ps: scusate per il disordine!

[dejan]

non per darti consigli, ma per complimentarmi con la tua bellissima HG (imho) !!!

[Aronshon]

Anche a me piace molto cosi, e secondo me hai tutto il necessario, se vuoi proprio investire due soldi fai un capotto esterno con l’isolante cosi eviti di morire di caldo/freddo.
Per me una hg deve essere “ignorante” come la tua e anche la mia, quelle da fighetti tutte lustrini le lascerei ad altri

[OmegaTheBest]

non per darti consigli, ma per complimentarmi con la tua bellissima HG (imho) !!!

Grazie mille ma non è niente di che.. son ancora all' inizio (:

[OmegaTheBest]

Anche a me piace molto cosi, e secondo me hai tutto il necessario, se vuoi proprio investire due soldi fai un capotto esterno con l’isolante cosi eviti di morire di caldo/freddo. Per me una hg deve essere “ignorante” come la tua e anche la mia, quelle da fighetti tutte lustrini le lascerei ad altri

Son della tua stessa idea! comunque per il caldo/freddo non mi lamento.. stamattina con 35 gradi all esterno non mi son mai fermato (: adesso dovrei fare un porta pesi e uno per tutti gli attacchi dell ercolina Stamattina avendo voglia di cambiare scheda e usando solo corpo libero ecco cosa ho montato..è momentaneo perchè vorrei metterla più in alto (se trovo il coraggio ad arrampicarmi più in alto )