Triceps bar,utilità.

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  • ruggero2
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    Triceps bar,utilità.

    mi riferisco a questa,pensate possa essere utile?feedback da chi l'ha usata?

    mi alleno in home gym,ho già 4 manubri,un bilanciere da 185cm,un altro da 150 cm e uno angolato(non ez)

  • elpaiazo
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    • Jun 2012
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    • Sul pianeta terra
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    #2
    Io ne ho uno quasi identico e sinceramente in 8 mesi l'ho usato molto poco,più che per fare tricipiti io ci facevo curl bicipiti in piedi. Poi aspetta altre opinioni,io non mi sono trovato bene ma è soggettivo.

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    • Sly83
      CAVETTERIA INCLUSIVA
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      • Sly's GYM
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      #3
      Ovviamente non si tratta di un attrezzo obbligatorio, ma utile per variare gli stimoli.Un EZ lo vedo gerarchicamente piu' in alto e piu' versatile ad esempio



      Originariamente Scritto da Giampo93
      Finché c'è emivita c'è Speran*a

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      • ruggero2
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        • Jul 2011
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        #4
        per ez intendete quello che piega poco o quello che piega tanto?avete foto?

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          • alla sbarra
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          #5
          Io lo uso, ci puoi fare anche i woodchopper,le distensioni a presa stretta, il pullover, curl hammer e il rematore. Ma come detto sopra sopra l' EZ é più importante del bilanciere bomber
          Per contattarmi: La pagina facebook della mia crew di calisthenics

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