Home gym economica

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  • Erfra51
    Bodyweb Member
    • May 2009
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    Home gym economica

    ciao a tutti,
    mi è scaduto l'abbonamento in palestra e perchè no volevo provare a farmi una mia home gym
    ho già una panca con reggibilanciere(abbastanza economica ma ormai ho buttato i soldi)
    2 manubri e un 30kg di ghisa.
    putroppo causa disoccupazione devo spendere il meno possibile infatti penso di prendere d'ora in avanti tutto usato.

    pensavo di acquistare(ah lo spazio non è molto quindi niente power rack:

    1 bilanciere da 1,80
    almeno 50 kg di ghisa( ho trovato dei kit da 50 a 80kg a 50euro con scritto pesi rivestiti in plastica,per voi come sono?)
    tower gym,nuova è abbastanza cara infatti aspetto di trovarla usata


    già con queste attrezzature penso di poter iniziare a fare un allenamento un minimo completo voi che dite?
    accetto tutti i consigli e grazie in anticipo
  • ston
    cfh supermod
    • Nov 2011
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    #2
    è fondamentale anche una barra per le trazioni!
    ......cerca di usare le virgole, altrimenti, risulta incomprensibile....
    il tempo è un grande maestro........ma sfortunatamente uccide tutti i suoi allievi

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