home gym dubbio attrezzi

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  • gianni666
    Bodyweb Member
    • Dec 2012
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    home gym dubbio attrezzi

    non riesco a decidere quale combinazione di attrezzi potrebbe essere migliore per una home gym
    1: panca multifunzione + panca incl-decl per bench press + rack per lo squat con poggia bilanciere + manubri , bilanciere , ghisa
    2: power rack con lat , dip , e i vari esercizi ai cavi + panca con leg curl e leg ext + manubri ,bilanciere e ghisa
    insomma stavo pensando nel secondo caso ad un power rack che mi permetta di fare gli stessi esercizi di una panca multi + ovviamente lo squat ecc
    spero possiate aiutarmi e sopratutto dirmi quali sono le migliori marche di attrezzi
  • Lena19
    Bodyweb Advanced

    • Sep 2012
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    #2
    ovviemente il top è la seconda opzione che hai messo! nel rack ci fai praticamente tutti gli esercizi

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    • gianni666
      Bodyweb Member
      • Dec 2012
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      #3
      Originariamente Scritto da Lena19 Visualizza Messaggio
      ovviemente il top è la seconda opzione che hai messo! nel rack ci fai praticamente tutti gli esercizi
      ho visto su internet che in italia mi vengono a costare sopra i 1000euro solo il rack mentre su un sito tedesco ho trovato questi 2. cosa ne pensate
      http://www.megafitness-shop.info/Kra...oer--2531.html e429
      http://www.megafitness-shop.info/Kra...oer--2530.html ​e599
      mentre per la panca sono indeciso tra queste , pero' vorrei una che mi permetta di fare leg ext con un peso decente dato che molto di quelle che ho visto hanno una portata di 25kg
      http://www.ebay.it/itm/High-Power-PA...#ht_6425wt_116 e150 circa
      http://www.ebay.it/itm/Panca-Pettora...ht_5245wt_1163 e159
      http://www.ebay.it/itm/NUOVA-PANCA-P...ht_9482wt_1397 ( con tutti gli equip apparte il lat) e239

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      • Marcello1988
        Bodyweb Advanced
        • Sep 2007
        • 1952
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        • via del pumping
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        #4
        Beh la seconda opzione può garantire un allenamento più completo. Cmq su mega ci ho comprato la mia home gym (barbarian).. quindi vai tranquillo

        ---------- Post added at 08:58:19 ---------- Previous post was at 08:57:24 ----------

        La spesa falla completa su mega.. li i prezzi sono accettabili


        Tutte le cose sono difficili prima di diventare facili






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        • gianni666
          Bodyweb Member
          • Dec 2012
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          #5
          sto seriamente pensando di ordinare da megastore:
          http://www.megafitness-shop.info/Kra...oer--2531.html 429e
          http://www.megafitness-shop.info/Han...-kg--1094.html 219e
          http://www.megafitness-shop.info/Han...uss--3403.html ( pesi 4x0.5kg + 2x10kg) 48e
          http://www.megafitness-shop.info/Han...uss--3403.html ( pesi 2x20kg ) 68e
          x un totale di circa 900e compresa la spedizione che e' di 120e.
          per quanto riguarda la panca stavo pensando a
          http://www.ebay.it/itm/NUOVA-PANCA-P...ht_9482wt_1397 e230 circa
          con tutti gli attrezzi apparte la lat.
          cosa ne pensate , ho raggiunto il mio budget massimo e penso che oggetti migliori in rapporto qualita'/prezzo non ce ne sono , almeno su megastore accetto consigli e critiche dai + esperti.

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          • elpaiazo
            Bodyweb Advanced
            • Jun 2012
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            • Sul pianeta terra
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            #6
            Personalmenete ti direi di lasciar stare la panca della Fitgym e con 70 euro in più ti prendi la warrior della barbarian sempre sul sito megafitness. La panca della Fitgym mi sa tanto di bassa qualità e poi apparte gli esercizi per fare gambe,con tutto il resto che hai messo in lista non ti serve altro per avere una homegym di tutto rispetto. Guarda le foto che ho postato e piu o meno ho acquistato la stessa roba che prendi tu,e ti assicuro che posso fare tutti gli esercizi che servono.

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            • Marcello1988
              Bodyweb Advanced
              • Sep 2007
              • 1952
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              • via del pumping
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              #7
              R: home gym dubbio attrezzi

              Concordo!

              inviato dal mio galaxy s3


              Tutte le cose sono difficili prima di diventare facili






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              • gianni666
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                • Dec 2012
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                #8
                in effetti avete ragione . ho appena ordinato per un totale di 922e comprese spedizionehttp://www.megafitness-shop.info/Kra...oer--2531.html 429ehttp://www.megafitness-shop.info/Han...-kg--1094.html 219ehttp://www.megafitness-shop.info/Han...uss--3403.html ( pesi 4x0.5kg + 2x10kg) 48ehttp://www.megafitness-shop.info/Han...uss--3403.html ( pesi 2x20kg ) 68ehttp://www.megafitness-shop.info/Accessories/BarsPress/Einhandgriff-mit-Ergo-Gummigriff--990.html 12ehttp://www.megafitness-shop.info/Acc...ffen--980.html 18epoi ho trovato panca con leg ext e curl + bicipes curl su simple http://www.simpleproducts.de/de/Prof...-Decline-Bench 139ehttp://www.simpleproducts.de/de/Opti...-PPCA11-Option 45ehttp://www.simpleproducts.de/de/Opti...per-Attachment 54ehttp://www.simpleproducts.de/de/Zube...-Track-MB502RG 25e per un totale di circa 290e compresa spedizionesiccome ho raggiunto il mio budget massimo e non voglio rinunciare agli accessori della panca ho preferito prenderla su simple xrche costa meno.penso di avere preso tutto il necessario x una buona home gym , cosa ne pensate? totale sui 1200e compresa spedizioneper quanto riguarda i pesi ho preferito prenderne in abbondanza xrche sono da 30mm e in italia molto spesso sono da 26mm o 28mm.tra l'altro sono andato al decathlon e mi e' sembrato che i bilanciere e gli attrezzi che hanno sono di qualita' scadente ( sopratutto le viti ) mentre i pesi hanno un diametro elevato , quello da 10kg e' di circa 35cm mentre quelli che ho ordinato sono da 26cm , insomma mi sembrano troppi ingombranti x fare esercizi con manubri , senza parlare del costo delle ghisa che e' circa il doppio.... che tristezza questo paese....un altra cosa importante che vorrei sapere sono i tempi di spedizione di megafitness e simple , tra l'altro ho paura che venendo dalla germania potrei avere problemi come ad esempio la perdita di attrezzi ecc. voi avete mai avuto problemi?
                Last edited by gianni666; 02-03-2013, 17:56:05.

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                • alex1664
                  Bodyweb Advanced
                  • Aug 2012
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                  #9
                  l'unica cosa che ha di scadente simple è la segretaria, per i pacchi mi sono arrivati in condizioni perfette

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                  • gianni666
                    Bodyweb Member
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                    #10
                    in quanto tempo ti e' arrivata ? io sono di roma

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                    • gianni666
                      Bodyweb Member
                      • Dec 2012
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                      #11
                      aiuto rack

                      cosa ne pensate di questi 2 rack in rapporto qualita' prezzo
                      http://www.simpleproducts.de/de/newf...-Latzugstation 349e
                      http://www.simpleproducts.de/de/Prof...k-Angebots-Set 450e con lat
                      preferirei prendere il primo cosi da poter investire di + sulla panca ma, se e' di qualita' scadente non mi conviene

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                      • Sean
                        Csar
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                        • In piedi tra le rovine
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                        #12
                        Continua qui.
                        ...ma di noi
                        sopra una sola teca di cristallo
                        popoli studiosi scriveranno
                        forse, tra mille inverni
                        «nessun vincolo univa questi morti
                        nella necropoli deserta»

                        C. Campo - Moriremo Lontani


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                        • gianni666
                          Bodyweb Member
                          • Dec 2012
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                          #13
                          ordinato venerdi 8 marzo
                          Gli ultimi prodotti visitati



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                          spesa compresa spedizione 857e
                          ora mi manca solo la panca soltanto che non riesco a trovarla. siccome sono alto circa 1.70 me ne serve una di altezza bassa e possibilmente con leg ext , budget massimo sui 250e , spero possiate aiutarmi.
                          sapete per caso i tempi di spedizione di mega?
                          appena arriva monto tutto e posto foto, intanto sto sistemando il garage



                          Last edited by gianni666; 10-03-2013, 09:24:37.

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                          • Marcello1988
                            Bodyweb Advanced
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                            #14
                            R: home gym dubbio attrezzi

                            Intorno alle 3 settimane ti arriva tutto

                            inviato dal mio galaxy s3


                            Tutte le cose sono difficili prima di diventare facili






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                            • gianni666
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                              #15
                              oggi mi e' arrivato tutto.
                              pagamento effettuato 8 marzo
                              spedizione 12 marzo
                              arrivo oggi 20 marzo
                              unica pecca , apparte una vite per bloccare i dischi , che e' difettosa.
                              le istruzione per il power rack sono 2 pagine, praticamente nulla , composte da un disegno numerato e una lista di pezzi .
                              ci dovro' perdere un po di tempo... cmqsia tempi di spedizione ottimi

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