Dubbio macchinario powertec (compact leg sled)

[and79]

Riuscite a togliermi un dubbio? Possiedo una Leg sleed Powertec, il mio dilemma è questo: le bronzine ai lati delle rotelle in nylon, durante il movimento, devono girare insieme alla rotella o restare ferme? Non vorrei aver stretto troppo i perni. Ho inserito delle foto.

[met91]

quelli che hai postato sotto sono cuscinetti in teoria gira solo la parte centrale

[and79]

Grazie Met...quindi secondo te, devo lasciare un piccolo lasco tra la piastra e il cuscinetto o posso anche stringere? Perchè ho notato che, sia stretto che lento (cioè distanziato dalla piastra), la bronzina/cuscinetto, non gira, si muove solo la rotella in nylon.

[met91]

no difattti quella non gira ,gira solo quekl cerchietto interno e quello esterno si blocca con il nylon cosi gli permette di girare, stringilo pure

[and79]

Proprio quello che pensavo...ieri ho smontanto una rotella e ho fatto una prova constatando che, facendo pressione con le dita nei due fori e rilasciando, la rotella bianca gira nello stesso modo

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Riuscite a capire cosa dice il tipo dal minuto 08:00 circa la regolazione delle rotelle? Non mastico bene la lingua.

http://www.youtube.com/watch?v=9EGQjkl9MWg

[MV AGUSTA]

ciao credo tu abbia risolto, ma come ti sei trovato con l'attrezzo? ho trovato una bella offertona, sai darmi qualche feed?

[and79]

Ciao...mi trovo molto bene..ora posso dire che ad ogni allenamento, le gambe, le ho lavorate fino allo sfinimento. Prima facevo squat libero e non ho mai sentito quel pump e il lavoro intenso...devi stare attento all' equilibrio e a nn farti male, con la leg sled devi spremere le gambe e basta! L' unica pecca è quel supporto per i polpacci, nn puoi stirare bene il muscolo il discesa, però, io ho risolto posizionando i piedi nel bordo inferiore della pedana. Forse ho capito l' offerta che intendi

[MV AGUSTA]

Ciao...mi trovo molto bene..ora posso dire che ad ogni allenamento, le gambe, le ho lavorate fino allo sfinimento. Prima facevo squat libero e non ho mai sentito quel pump e il lavoro intenso...devi stare attento all' equilibrio e a nn farti male, con la leg sled devi spremere le gambe e basta! L' unica pecca è quel supporto per i polpacci, nn puoi stirare bene il muscolo il discesa, però, io ho risolto posizionando i piedi nel bordo inferiore della pedana. Forse ho capito l' offerta che intendi

ecco volevo prenderla per questo!ho le gambe indietro, ho 1 leg ext,(3 se contiamo le multi) 1 half per fare squat, ma causa spazio si può dire che non alleno le gambe...solo bilanciere libero per intenderci ed un pò di affondi, appena sistemo il garage avevo intenzione di dargli priorità alle zampe per 2 3 mesi, per questo pensavo di affiancare la pressa allo squat ed al leg ext, ho cercato pareri ma ho trovato ben poco, il tuo parere mi è stato di aiuto! avevo letto solo di conan che si lamentava, ma credo si riferiva alla qualità/ prezzo...

hai rep!

[and79]