Pareri su rbr 500 domyos

[sum41]

Ho trovato questo half rack vecchio modello della domyos, si tratta del vecchio rbr 500. Il venditore me lo cede a 50€



Ho controllato il carico max ed è solo di 150kg :/ Però su web in alcuni forum stranieri dicevano perfino che può arrivare a caricarlo fino a 200kg. Chi ce lo ha avuto saprebbe dirmi se ne vale la pena se è stabile etc
Poi con questa struttura è possibile farci le trazioni poggiando il bilanciere all' ultimo foro in alto?
Poi stavo pensando esercizi come il muscle up e il back lever sono possibili da eseguire con questo tipo di struttura?

[the_drifter]

la struttura non è particolarmente nè robusta nè stabile, ma a quel prezzo l'acquisto può valere comunque.
io ci ho squattato per anni e non ho mai avuto un problema.
le safety sono un po' corte ma basta settarsi bene per poterle sfruttare in caso d'emergenza.

le trazioni in mancanza di meglio le puoi fare, ma è veramente molto basso...io sono 183 e riesco a farle solo piegando le ginocchia a 90°.
i Mups scordateli, il backlever ci può stare, ma con una barra non ancorata è una sofferenza.

[sum41]

Ti ringrazio mi sono tolto il dubbio dell' altezza, per cui non è alta e io che sono più alto anche di te.
Mi affascinava l' idea di poterla usare per farci i muscle up e i back lever ma se è controindicato lascio perdere.
Per squattare e trazioni sono già attrezzato

Ah fino quanti kg hai caricato?

[the_drifter]

i muscleups no di sicuro perchè o hai una tecnica impeccabile che ti consente di farli strict e controllati...o si ribalta tutto.

sui 130kg, nessun problema. credo regga ben oltre i 150 nominali.