Cosa usate per aumentare i carichi(allenamento a casa)

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  • ciaociao123
    Bodyweb Advanced
    • Sep 2012
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    • Send PM

    Cosa usate per aumentare i carichi(allenamento a casa)

    Salve a tutti ragazzi volevo porgere una domanda a tutti quelli che si allenano a casa..
    Ma voi avete 1000 e 1000 manubri oppure usate qualcosa,qualsivoglia oggetto per aumentare i carichi di volta in volta? Perchè trovo dispendioso economicamente andare a comprarsi ogni volta nuovi manubri per eseguire nuovi esercizi..
    Grazie per l'attenzione..
  • ston
    cfh supermod
    • Nov 2011
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    • 197
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    #2
    usa manubri componibili
    il tempo è un grande maestro........ma sfortunatamente uccide tutti i suoi allievi

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    • Senpai
      WINTERBORN MOD
      • Mar 2009
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      • OCCITANIA
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      #3
      Ho mezza tonnellata di ghisa di varia pezzatura.
      Originariamente Scritto da menez
      Svolgi la massima quantità di lavoro mantenendo lontana la fatica.

      Valadas Occitanas


      ...Sem encar ici , apres de la crosada , apres d'i dragonalhas , sem encar ici , a chamar l'amassada , per contunhar batalha...
      OSS!!!

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      • Wars
        Bodyweb Advanced
        • Aug 2011
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        • Rimini
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        #4
        Originariamente Scritto da ston Visualizza Messaggio
        usa manubri componibili
        Mi sembra un ottimo consiglio, ci metti pochi secondi per aumentare il carico....quando hai 2/3 coppie di manubri riesci ad allenarti bene a mio avviso!
        [ Go Hard....or Go Home!]
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