dip station - consigli-
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Originariamente Scritto da lukeskywalker Visualizza MessaggioServirebbero anche a me, trovato nulla? avevo trovato in passato le dip chin da fissare al muro, ma ora non le vedo piu' in giro.
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Potresti costruirtela da solo (non sto scherzando, ci sono su internet le istruzioni, non è niente di complicato)NSCA-CERTIFIED PERSONAL TRAINER
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Tecnico F.I.PE. Specialista in Kettlebell
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Originariamente Scritto da Biaso Visualizza Messaggioci mi da una mano a cercarle su internet o ad assimilare ide per farle?
Ciao Biaso, ti metto il link di un sito americano dove fanno vedere come fare un sacco di attrezzature per la palestra.. Certe sono un po impossibili ma alcune si possono fare! Guarda quella dove c è scritto "dipping bars"..
Ecco il link:
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Qua c'è la guida del mio amico Paolo http://www.rawtraining.eu/attrezzatu...sthenic-stuff/
E questo è un video su youtube che avevo visto tempo fa http://www.youtube.com/watch?v=p2qxFrDP6rg
La solfa è sempre la stessa: avere 2 parallele ben solide all'altezza giusta. Se hai un minimo di praticità te la progetti anche da solo.NSCA-CERTIFIED PERSONAL TRAINER
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In un paio di foto si intravede la mia , costruita con i profilati per gli scaffali , spesa totale sui 30 euro.
ragazzi queste sono le foto della mia palestra che ho in garage....puo sembrarvi veramente immonda ma vi posso assicurare che è anche e sopratutto a lei che devo i risultati che ho ottenuto...io personalmente amo allenarmi da solo lontano dalla confusione e dalla gente.... ecco il mio potenziale di carico che per il momento
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Originariamente Scritto da alex1664 Visualizza MessaggioEbay?
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