si direi solo la ghisa e basta a questo punto
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ma ci va bene il bilanciere da 175 dentro al ppr200x? e la ghisa standard da 28?The first owner of the Power Rack Heavy Duty HD
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Aggiungi il bilanciere da 2mt della domyos , che è un buon bilanciere per quello che costa , ghisa tantaOriginariamente Scritto da tupac87 Visualizza Messaggio
, per la panca se vuoi un mio personalissimo consiglio prenditi sempre la domyos da 130 € , le panche bodysolid sono troppo alte e strette , la domyos invece è solo qualche cm più alta dei canonici 45 cm ed è larga 32 cm( se prendi questa ti posso anche dire come fare per abbassarla fino a 45cm senza alterare la struttura) , e costa molto meno della bodysolid 
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bilanciere olimpico da 99,95 euro della domyos dici tu? compatibile con fori da 28...
quindi sarebbero 458 euro + le spese da simple ( che non so quanto siano)
+ 230 tra panca e bilanciere domyos..
+ quanta ghisa devo comprare ancora? che consigli quali pezzature?The first owner of the Power Rack Heavy Duty HDCommenta
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No quello da 99 euro è olimpionico quindi da 50 mm, solo che invece dei cuscinetti ha le boccole di plasticaOriginariamente Scritto da tupac87 Visualizza Messaggio
Il bilanciere che dico io costa su 38€ nuovo... ed è lungo 2mt da 28mm .
Una coppia da 20 kg , una da 10 e due coppie da 5 , dovrebbero essere sufficienti .Commenta
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ora vedo di farmi 2 conti.. e vedere l'opzione più idonea...
ma con l'opzione ppr200x un fisico alla statham è edificabile?
cosi a me piace il fisico!The first owner of the Power Rack Heavy Duty HDCommenta
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Il fisico non lo fa l'attrezzatura , il fisico lo fa la genetica , l'allenamento , l'alimentazione ed il riposo , l'attrezzatura dovrebbe soltanto essere il mezzo e non il fine , ovviamente il discorso si ribalta se dovessi allenarti per il WL o per il PL , in quel caso l'attrezzatura di buon livello è un fondamentale .Originariamente Scritto da tupac87 Visualizza MessaggioCommenta
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sisi.. l'attrezzatura è il fine.. e con il pp200x.. diciamo che si può arrivare a quel fisico? ( genetica permettendo)
per esempio io non ho il 6pack.. ma 4pack heheheh a petto non mi posso lamentare, devo solo svilupparlo in alto al centro.. il basso mi va bene come dimensioni...
penso che ho una genetica non da buttare... credo che la schien possa essere un punto forte in me... devo sviluppare i deltoidi! sopratutto posteriori cosi radrizzo le spalle!!!The first owner of the Power Rack Heavy Duty HDCommenta
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auhauhuah infatti pazzesco!
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sarà che ci sono cresciuto con la saga di Rocky.. ma io ambisco a un fisico cosi
Last edited by tupac87; 02-08-2012, 21:23:43.The first owner of the Power Rack Heavy Duty HDCommenta
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il mio dilemma più grande!!! è se prendere un rack con lat machine ( powertec ) oppure prenderlo senza lat! c'è l'offerta a 749 su mega con panca e leg extension, e prendere un ercolina a parte ( carico max 50 kg)
HelppppppThe first owner of the Power Rack Heavy Duty HDCommenta
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ma io sinceramente per un allenamento a corpo libero la lat non la vedo indispensabile, stessa cosa per l'accessorio leg ma queste sono cose soggettive, comunque se ordini ora da mega sono appena arrivate le forniture della powertec...Commenta
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volevo aspettare fine mese... su olympian lo sconto del 40 % mi conviene no?
dici che non è indispensabile? e che faccio poi? solo squat stacchi panca... tutto allenamento con bilanciere... niente cavi? io la lata la vorrei per variare gli allenamenti... anche se un lato per volta potrei utilizzare i cavi...
ho appena visto u.u già scontato del 40% viene 1429,00 euro u.u quindi nn mi conviene una mazza!!!!!!Last edited by tupac87; 09-08-2012, 12:22:29.The first owner of the Power Rack Heavy Duty HDCommenta
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e già.... niente cavi... sono i cavi.... che fanno crescere .Originariamente Scritto da tupac87 Visualizza MessaggioCommenta
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