Che attrezzi servono per un Home Fitness completo?

[miccoh]

Salve, ho aperto questo topic per sapere se con questa panca


*** no link siti integratori ***
Panca Ginnica JK 6060 + Bilancere 150 +Pacco Pesi 48 KG

piu una coppia di manubri (regolabili) mi riesco a tenere in forma per questo mese e mezzo (dato che dove abito io, le palestre vanno tutte in ferie :S )
che ne pensate? grazie per le eventuali risposte

[.Roy.]

non vedo una postazione per fare le trazioni,hai almeno una sbarra a casa?

[Clark87]

se lo fai solo per il "mese e mezzo" di stop della tua palestra imho non ti conviene comprare nulla... se lo fai per passare all'HG panca e manubri non bastano.

[miccoh]

se lo fai solo per il "mese e mezzo" di stop della tua palestra imho non ti conviene comprare nulla... se lo fai per passare all'HG panca e manubri non bastano.

Che cosa servirebbe eventualmente?

Comunque si ho una sbarra per trazioni

[Clark87]

un rack o semi rack di certo... dipende tutto da quanto puoi spendere etc alla fine.

[miccoh]

un rack o semi rack di certo... dipende tutto da quanto puoi spendere etc alla fine.

Grazie per le risposte, al momento non posso spendere niente di piu oltre ai 200 € x panca bilianciere, manubri e pesi, quindi opterò qualcosa del genere, avendo la sbarra x le trazioni, la panca, e il bilianciere x gli stacchi, posso anche provare con uno squat a corpo libero (in palestra ho il multipower, e mi sento anche un pò + sicuro)? che dici? i fondamentali almeno non li trascurerei...?

[Clark87]

appunto, senza rack lo squat lo fai con pesi della chicco e risulta essere pericoloso ( meglio fatto a corpo libero che al multipower ), comunque sono un mesetto, è estate...non farti troppi problemi, rilassati stai in movimento, mangia bene e fai quel che puoi...

[miccoh]

appunto, senza rack lo squat lo fai con pesi della chicco e risulta essere pericoloso ( meglio fatto a corpo libero che al multipower ), comunque sono un mesetto, è estate...non farti troppi problemi, rilassati stai in movimento, mangia bene e fai quel che puoi...

Va bene, grazie mille, tu comunque come la vedi quella panca? in senso qualità/prezzo? magari se puoi indirizzarmi su qualcosa di migliore, in futuro vorrei farmi una HG completa, però diciamo pian piano, nel tempo, attrezzo per attrezzo

[Clark87]

son panchette del caiser, ma per iniziare va bene...poi ti danno pure un pò di ghisa. Certo se "spanchi" oltre i 100 kg non è il massimo...

[miccoh]

son panchette del caiser, ma per iniziare va bene...poi ti danno pure un pò di ghisa. Certo se "spanchi" oltre i 100 kg non è il massimo...

Grazie ancora per la velocità eheheh, io sono ancora un principiante, non supero i 50 complessivi
Di sicuro se in futuro avrò la disponibilità verrò a chiederti un parere, sai il fatto tuo

[clabs]

Va bene, grazie mille, tu comunque come la vedi quella panca? in senso qualità/prezzo? magari se puoi indirizzarmi su qualcosa di migliore, in futuro vorrei farmi una HG completa, però diciamo pian piano, nel tempo, attrezzo per attrezzo

Se vuoi fare una HG completa nel tempo, guarda anche l'usato, molte volte trovi davvero certe offerte assurde per macchinari professionali ( io personalmente non compro mai roba usata , ma per una mia fissa mentale , ma ho amici che comprano l'usato e fanno degli ottimi affari ).