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perchè tutti gli altri eserciz,i con rack panca e leg curl/ext, riesci più o meno a farli.
la lat e i cavi (o anche solo la lat) danno un bel ventaglio di nuove aggiunte.
perchè tutti gli altri eserciz,i con rack panca e leg curl/ext, riesci più o meno a farli.
la lat e i cavi (o anche solo la lat) danno un bel ventaglio di nuove aggiunte.
ma ho una panca che mi fa fare il leg curl/ext molto limitato :/
Biaso, io ho preso la sintesi della new form...marca da palestra, per chi dice che la multifunzione non è indispensabile, ha pienamente ragione.
Però non diciamo che non serve a nulla che sono idiozie, si possono fare piu' di 20 esercizi perlomeno nella mia...io personalmente l'ho presa perchè mi serviva lat per dorso, pulley e come ercolina per tricipiti...
ovviamente si possono fare leg ext curl chest press ecc ecc
se vuoi un consiglio vedi se potrai prendere una lat seria a parte, sottolineo seria...tanta ghisa e ovviamente panca robusta e il rack di tuo zio.
Io ho preso la multifunzione, ma ho già bi460 rbr560 panca piana e tanta ghisa, quindi daccordo con chi dice che è un supplemento...ma mi orienterei su qualcosa di serio, l'hg 60 lasciala al deca, l'ho vista di persona..l'hg 90 mi sembra piu' seria, ma se puoi ripeto prova con usato di palestra
Originariamente Scritto da Ecatombe
da oggi hal verrà chiamato Libano!sia messo agli atti!
Originariamente Scritto da rasmioche
gandhi, lo sappiamo tutti che il tuo wo è composto da un riscaldamento del polso per 5 minuti, poi 20 minuti di smanettamento
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