Consigli per futura Home Gym

[AndryPata90]

si ma me l'aspettavo anzi forse è stato meglio cosi...sarebbe stato peggio sapere che erano arrivate le cose e io non mi trovavo a casa...giusto che dovrebbero chiamare prima di venire, ma dopo che quelli di dhl sono spuntati cosi senza avvisare mi aspetto la qualunque ...

[AngelRipper]

Giusto, con i corrieri è sempre meglio aspettarsi cose "ai confini della realtà" quindi onde evitare complicazioni è sempre meglio avere la fortuna/possibilità di beccarli alla prima

[AndryPata90]

eheh infatti mi hai capito subito ..tu come va Angel stai valutando quel problema in garage?...in questi giorni con la mente stavo sistemando tutte cose ahahahah postazione stereo, rack, panca leg extension....ma lo spazio non mi manca giusto ma almeno per dare un pò di ordine ...lo specchio guarda caso è vicino al frigo cosi sarò meno tentato ahahahah...

[AngelRipper]

Eh guarda, ora c'è troppo caldo, poi in serata, invece che andare a devastarmi in giro (tanto l'ho fatto per praticamente 27 anni, quindi anche se ora evito, ho già dato ) mi butterò in garage a fare un pò di restyling.. anche nel mio caso lo spazio c'è (a parte il problemino altezza che in qualche modo risolverò.. ma sul piano orizzontale poi no problem) ma visto che appunto il garage è il punto di raccolta di tanti hobby, devo fare un pò di spostamenti per ottimizzare lo spazio.. forse dovrò rompermi un pò perchè qualche tempo fa per un uso totalmente diverso avevo rifatto l'impianto elettrico (illuminazione compresa) e ora forse per avere luce e prese nei posti giusti mi devo spostare qualcosa, ma vabbè.. poco male altra cosa sino a qualche tempo fa avevo già tv, dvd e 5.1 che poi pure lì per altre necessità ho spostato, quindi dovrò ripristinare pure questo aspetto

[AndryPata90]

eheh buon lavoro allora ...certooo con sto caldo...non mi parlare di caldo a me! in questi giorni a bruciar legna con questo caldo stavo bruciando vivo...ci ho rimesso un pò di peli nelle braccia e tagli ovunque nelle braccia ma a parte questo sono ancora vivo ...piuttosto io stasera penso di non uscire sia perchè sono stanco appunto per il lavoro (sveglia alle 4,30) sia perchè voglio capire bene come fare l'allenamento...sto vedendo alcune cose di Rippetoe su "Starting Strength" vediamo che riesco a trovare ...tenendo conto che praticamente parto quasi da zero

[CoolProject]

a me i tedeschi di megafitness sono arrivati a portarmi il pacco di sabato mattina alle 8 mentre dormivo tra l'altro.. senza chiamarmi prima, quindi attento

[AngelRipper]

a proposito.. ma alla fine qui in italia il pacco sotto casa chi lo porta? (come corriere intendo.. ammesso che sia sempre lo stesso) comunque poi ovvio che l'ora dipende dal giro che fa l'autista, se passa all'andata, al ritorno.. ecc ecc

[CoolProject]

a me e venuto un corriere privato che sta a milano, sono venuti solo per me fino e qui quella mattina mi hanno detto.. hanno viaggiato tutta la notte

[AndryPata90]

a me i tedeschi di megafitness sono arrivati a portarmi il pacco di sabato mattina alle 8 mentre dormivo tra l'altro.. senza chiamarmi prima, quindi attento

ti ringrazio ...infatti dopo l'esperienza con simpleproducts ho capito l'antifona ...

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a proposito.. ma alla fine qui in italia il pacco sotto casa chi lo porta? (come corriere intendo.. ammesso che sia sempre lo stesso) comunque poi ovvio che l'ora dipende dal giro che fa l'autista, se passa all'andata, al ritorno.. ecc ecc

onestamente non lo so...da simpleproducts hanno fatto tipo sosta a milano e da li me l'hanno mandato fino a qui...ma quelli di mega mi hanno detto che la spedizione è stata mandata senza corriere ma da loro stessi...viremu si mi spuntano sti tedeschi in persona ahahahahah...non vorrei gufare ma ci arrivano per la semifinale degli europei?...perchè in tal caso avrei un pò il timore che l'ordine non arrivi a destinazione

[AngelRipper]

I teteschi!

http://www.youtube.com/watch?v=BofStxgcEPA

Comunque guarda, anni e anni di acquisti online da mezzo mondo, con diversi corrieri, ma mai una volta che mi avessero chiamato.. quindi non mi aspetto nulla di diverso anche in questo caso
Se non altro mi sta bene che sia un privato o altri, almento evito che a portarmelo sia un autista di quelli che operano nella mia zona con cui ormai finisce a insulti tutte le volte

[AndryPata90]

ahaahahahaah sti teteschi!! maledetti loro ...bene bene ragazzi per fortuna questa settimana sono a casa ...non vorrei essere troppo ottimista ma credo che dovrebbero arrivare in questa settimana

[AngelRipper]

Sono tornato dai meandri del garage
E' un pò un casino, ma relativamente.. nel senso che per forza di cose il rack lo devo mettere nell'unica porzione (ristretta) non soppalcata, perchè altrimenti non ci sta in altezza. Se metto il rack girato per un verso, posso farci le trazioni, ma poi di lato al rack da una parte il muro è troppo vicino e non ci starei con il bilanciere da 220.. e pure fosse più stretto, non avrei spazio di manovra, quindi nada. Se lo giro di 90° invece spazio quanto ne voglio per il bilanciere, ma di contro non posso fare le trazioni perchè il frontale del rack si ritrova davanti al soppalco.. però è l'unica soluzione.
Quindi mi attrezzerò diversamente per le trazioni.. ora vedo come fare.. o libero un muro (però devo tirare via 6 piani di scaffali e tutta la roba che c'è sopra) oppure visto che di fianco al rack, sempre nella "striscia" non soppalcata mi avanza dello spazio.. prendere direttamente una dip tower e fine del discorso.
Però poi sotto il soppalco ho spazio libero e lì sistemerò cyclette, roba varia, frigo, stereo ecc

[AndryPata90]

eh diamine!...al limite ogni volta giri il rack ...

[AngelRipper]

o tengo il rack fermo e giro il garage

p.s. sai per caso se in giro da qualche parte si trovano le varie misure del barbarian? nel senso che ok, l'ingombro massimo del power rack lo si trova ovunque (altezza, larghezza, lunghezza) ma non trovo ad esempio l'ingombro massimo incluso l'accessorio lat.. oppure la lunghezza della gabbia senza contare i piedi (dato che a me di quanto ingombra in basso mi frega poco.. ma devo capire esattamente quanto ingombra in alto )
Oppure al limite aspetto che ti arriva

[AndryPata90]

ahahaha infatti è 1 altra possibilità da considerare ...no onestamente non saprei ma se puoi aspettare quando mi arriva ti faccio sapere