ciao ragazzi ( auguri innanzitutto ) ho visto sul web il costo di dip station, sono pazzi! 200 euro per 4 pezzi di ferro saldati. Ho capito che sono testati e tutto, ma per me sono prezzi folli. Data anche la semplicità di costruzione, vorrei farmele da me. Questa per esempio è semplice da costruirsi http://3.bp.blogspot.com/_0V8WK-IwQF...0/DSC_0014.JPG . Però ho una domanda. Quegli spezzoni di ferro in alto ( dove in pratica metti le mano per fare le dip) come vengono fissati agli assi di legno sottostanti??? Si bucano e ci fai passare un perno??
domanda su costruzione dip station
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Dai leomoto fà il bravo, vai da un fabbro e con 60-70 euro te ne fai fare une seria Buon Natale!insisti e persisti...raggiungi e conquisti
http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
8 mesi fantastici!
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si vabè, quella è orribile. La farei piu carina, ma l'idea di farla con qualche asse di legno e due tubi di ferro mi stuzzica, pagherei sì e no 20 euro, non capisco perchè pagare 4 volte tanto se il risultato alla fine può essere lo stesso ( a parte il fatto che mi piace fare questi lavoretti ) Solo non capisco come fissare appunto i tubi di ferro
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In questa stessa sezione c'é una discussione molto dettagliata sulla costruzione delle dip...fai un search grazie.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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sono bucati e sembrano fissati con delle viti autofilettanti
fissali con delle viti abbastanza lunghe se vuoi che reggano comunque
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Originariamente Scritto da leomoto1098 Visualizza Messaggioho cercato, ma non ho trovato quello che stavo cercando!! ( non dico che non ci sia, solo che non so cercare eh )
http://www.bodyweb.com/threads/24112...rare-parallele!
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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per costruirsi da soli delle dip solide e funzionali serve poco: solo un po' di buona volontà e po' di google.....
http://www.youtube.com/watch?v=Bi08wIM3-Uk&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=cuow4EJ0Ir0
http://www.youtube.com/watch?v=ZZLyJt4IHHY&feature=related
http://www.bodyrock.tv/2010/03/18/a-homebuilt-dip-station/
http://gymnasticbodies.com/forum/viewtopic.php?f=10&t=4495
http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:7Ror5fj-W40J:www.angelfire.com/ny5/shenandoah/Grunt/Bodyweight.html+dip+stand+homemade+pipe&cd=2&hl=it&ct=clnk&gl=it
http://homemadestrength.blogspot.com/2011/06/dip-stands.html
http://i100.photobucket.com/albums/m16/tech108/crossfit/Picture293.jpg
non sottovalutare il lato oscuro della forza di google......
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mi sembra che col deambulatore ( quello addirittura con le ruote, che sono state sicuramente bloccate...) non vengano male! Sono anche più piccolo di quel ragazzo, quindi.......avevo pensato anche ai cavalletti da muratore, ma appunto il problema era la presa non rotonda... Come si potrebbe rimediare???
---------- Post added at 10:20:28 ---------- Previous post was at 10:05:35 ----------
http://www.youtube.com/watch?v=zbjQ3Ak56ws c'è anche questo ( anche se ho visto poche persone più ridicole di lui sul tubo....deve anche far vedere la pistola mentre si allena ahahhha madò....) che le fa sul deambulatore con 4 ruote, bloccate ovviamente, ma che offrono pur sempre meno stabilità di quattro piedi fissi. Non si muove di un millimetro, mi sembra una gran cosa sinceramente. come prezzo alla fine sarebbe identico se non meno ad una dip station auto costruita, sul sito è garantita per piu di 100 kg...insomma ragazzi, mi sa prenderò proprio un deambulatore!!!
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