Informazione Pedana Vibrante
Salve,
nella mia palestra ci sono le pedane vibranti della Globus, non so se le conoscete già...
ma sono quelle professionali da palestra con programmi ed esercizi programmati...
Insomma volevo sapere l'utilità e la vostra esperienza personale, sono efficaci? servono? se si a cosa?
Avrei bisogno di qualche delucidazione su questo attrezzo che da un po di tempo a questa parte sta prendendo molto piede anche in italia...
Ovviamente, non serve neanche dirlo che non aspetto miracoli e non lo utilizzerei neanche come unico attrezzo del ciclo di allenamento ma lo integrerei una tamtum al allenamento... come post WO.
Ringrazio anticipatamente per eventuali risposte.
nella mia palestra ci sono le pedane vibranti della Globus, non so se le conoscete già...
ma sono quelle professionali da palestra con programmi ed esercizi programmati...
Insomma volevo sapere l'utilità e la vostra esperienza personale, sono efficaci? servono? se si a cosa?
Avrei bisogno di qualche delucidazione su questo attrezzo che da un po di tempo a questa parte sta prendendo molto piede anche in italia...
Ovviamente, non serve neanche dirlo che non aspetto miracoli e non lo utilizzerei neanche come unico attrezzo del ciclo di allenamento ma lo integrerei una tamtum al allenamento... come post WO.
Ringrazio anticipatamente per eventuali risposte.