La mia Home Gym

[Wars]

ma non avevi appena preso la pignatti?

Si, mi é capitata questa occasione e l'ho colta al volo e poi mi piaceva molto esteticamente!

[dejan]

bella bella !! a quel prezzo hai fatto bene ! (poi ha le rotelle ... )

[IDDU]

bella bella !! a quel prezzo hai fatto bene ! (poi ha le rotelle ... )

ahah

[Wars]

bella bella !! a quel prezzo hai fatto bene ! (poi ha le rotelle ... )

E ti credo che gli hanno messo le rotelle...pesa più di 50Kg!!!

[dejan]

non hai mai pensato di arricchire la tua HG con i kettlebells ?

[Wars]

non hai mai pensato di arricchire la tua HG con i kettlebells ?

No mai!! E credo che mai ci penserò!!!
Ho un carissimo amico istruttore di 2° livello che si sta preparando per il terzo livello, ho seguito alcuni suoi allenamenti, ma quella disciplina non mi piace affatto!
Anni fa veniva ad allenarsi da me in palestra ora si é dato alle ghirie!
Nulla di personale contro chi pratica questa disciplina...ma io adoro il BodyBuilding solo ed unicamente!

[ste977]

salve, vorrei iscrivermi veramente ottima per essere una home gym...se mi permetti due critiche IMHO il pavimento nella sala dove tieni i manubri cosi a mattonelle vive ci vogliono le mani della festa quando appoggi i pesi..io avrei messo una copertura in gomma..e poi sempre in quella sala magari avrei lasciato un attimo piu di spazio per gli esercizi a corpo libero a discapito magari di una panca..del resto..spero sia piano terra!! bella complimenti..poi non sono attrezzi cinesi...

[Wars]

Per la copertura in gomma é la prossima spesa, al momento ho dei pannelli di gomma (di colore verde, in qualche foto si dovrebbe vederne uno) che utilizzo all'occorrenza nella zona dove mi alleno, essendo da solo ad allenarmi non ho bisogno di coprire tutta la stanza, ma vorrei comunque, anche per estetica, mettere dei pannelli di gomma nella stanza delle panche!
Per il discorso spazio, beh le panche si possono spostare all'occorrenza, non sono fissate al pavimento!
Esercizi a corpo libero li posso fare in altre stanze che ho e dove non ho i macchinari!
La palestra é a piano terra si!

[torcia87]

complimenti Wars

[Wars]

..poi non sono attrezzi cinesi...

Sono fiero di poter affermare che quello che c'è nella mia "palestra" è tutto Made in Italy!!
E la qualità si vede, e si apprezza, nel tempo!!

[ste977]

allora mi iscrivo!! qui tappetini verdi mi sembrano quelli che vendono per fare gli esercizi a terra se non mi sbaglio..ma sono in spugna non tengono molto...io ho visto qui vicino in un negozio specializzato per la gomma proprio dei rotoli alti 2m per la lunghezza che vuoi di gomma nera dura spessore fino a 1,5 cm..quella è veramente un secondo pavimento dove puoi lanciare i manubri e non succede niente!

[Wars]

allora mi iscrivo!! qui tappetini verdi mi sembrano quelli che vendono per fare gli esercizi a terra se non mi sbaglio..ma sono in spugna non tengono molto...io ho visto qui vicino in un negozio specializzato per la gomma proprio dei rotoli alti 2m per la lunghezza che vuoi di gomma nera dura spessore fino a 1,5 cm..quella è veramente un secondo pavimento dove puoi lanciare i manubri e non succede niente!

No no i tappeti sono di gomma molto dura e spessa, pesano anche abbastanza attorno ai 7/8 Kg l'uno, è che hanno quasi 20 anni e sono stanchi!!!
Qui da noi non ci sono ormai più negozi specializzati che hanno cose di qualità, pensavo di optare per il prodotto che hanno al deca, ma prima devo vedere come sono fatti e la loro resistenza!!

[mind129]

alla faccia,complimenti,ti invidio ufficialmente

[Wars]

Nuove foto 26-12-2011

Qualche nuova fotina!!! In attesa di imbiancatura delle pareti e poi metterò le mattonelle in gomma nella stanza dove ci sono i manubri ed anche in una parte della stanza dove ci sono le macchine!!!

[Gandhi]

Sempre da paura