Funzionalità delle varie lunghezze di bilanciere?

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  • RockyVI
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    • Jul 2011
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    Funzionalità delle varie lunghezze di bilanciere?

    Ciao a tutti, mi chiamo emiliano e sono siciliano, avrei un dubbio che di sicuro voi con la vostra esperienza ci riuscirete a placarlo:
    Mi vorrei comprare un bilanciere per fare soprattutto l'esercizio "good morning" e anche altri tipi di esercizi, ma non so che lunghezza comprarlo, che mi consigliate? e che funzione ha quello angolato?
    Grazie^^
  • Tri@de
    Bodyweb Member
    • Feb 2011
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    #2
    Alla lunghezza del bilanciere aumenta la stabilità.
    L'angolato permette una presa migliore per alcuni esercizi tipo il curl col bilanciere, evitando lo stress dei polsi.

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