Costruire attrezzo TRICIPITI Guardate questo video...

[MV AGUSTA]

TnX MV AGUSTA !!!!!
rep 4 U !
; )

---------- Post added 05-07-2011 at 09:01:56 ---------- Previous post was 04-07-2011 at 23:20:31 ----------



Beh , cmq la macchina in questione gestisce agilmente carichi fino a 50 kg (veri) per lato.
Che per me al momento sono + che sufficenti.
Tralaltro l'upgrade a struttura in metallo nn lo vedo così complicato , anzi , ora so anche in quali parti e' migliorabile.

fatto senpai
tubi non trovati (ebbene si) ho disponibili solo in ferro, ma per adesso vorrei evitare però ovviamente posso aspettare 1 settimana massimo 2, poi parto anche con questi saranno deboli ma meglio di niente (hanno il piedistallo in compenso quindi niente sbattimento per fare i piedistalli)

Comunque senpai ho bisogno di parlarti pure per questo...carichi "veri", tramite email è meglio di qui se mi spiegassi il sistema che hai usato è megli...perchè sinceramente nell ercolina i tricipiti li faccio con 60 kg mentre con lat arrivo a 40 mi sembra(credo dipenda da questo fatto)

Ah Rep

[Senpai]

Allora , un modo relativamente semplice per capire se ci si trova davanti ad una macchina vantaggiosa piuttosto che neutra e' osservare il movimento del pacco pesi.
Esempio...se fai fare all'impugnatura dell'ercolina un movimento di 100 centimetri , e vedi che il pacco si muove solo di 50 cm , ti trovi di fronte ad un sistema vantaggioso , dove (come minimo) la forza necessaria a muovere il carico sara' la meta' di quella realmente utile !
Tipico.....le lat sono macchine neutre , le poli raramente , anche per supportare il sistema che da la possibilita' di alzare o abbassare il punto di trazione !
Cmq...ora sono "cotto" ma domani posto un paio di link con disegnini chiari ed esplicativi !

---------- Post added at 08:53:40 ---------- Previous post was at 01:04:48 ----------

Ooohhhh bene !!!!
Eccoci qua , belli riposati !!!!
Ecco il link , e' sufficentemente comprensibile anche a chi nn ha nozioni avamzate di meccanica .... l'ho capito perfino io !!!!

http://it.wikipedia.org/wiki/Carrucola

[MV AGUSTA]

Allora , un modo relativamente semplice per capire se ci si trova davanti ad una macchina vantaggiosa piuttosto che neutra e' osservare il movimento del pacco pesi.
Esempio...se fai fare all'impugnatura dell'ercolina un movimento di 100 centimetri , e vedi che il pacco si muove solo di 50 cm , ti trovi di fronte ad un sistema vantaggioso , dove (come minimo) la forza necessaria a muovere il carico sara' la meta' di quella realmente utile !
Tipico.....le lat sono macchine neutre , le poli raramente , anche per supportare il sistema che da la possibilita' di alzare o abbassare il punto di trazione !
Cmq...ora sono "cotto" ma domani posto un paio di link con disegnini chiari ed esplicativi !

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Ooohhhh bene !!!!
Eccoci qua , belli riposati !!!!
Ecco il link , e' sufficentemente comprensibile anche a chi nn ha nozioni avamzate di meccanica .... l'ho capito perfino io !!!!

http://it.wikipedia.org/wiki/Carrucola

visto grazie
ma ho sempre delle domande ed ho finito le rep appena ci sei davanti al computer se puoi inviami posta...

[Senpai]

Ti avevo gia' reppato l'e-mail , chiedi pure !!!

[MV AGUSTA]

Come "promesso" ho preso del materiale...debole o no è l'unico che ho trovato, male che vada lo uso solo per i tricipiti.
fatemi provare u npaio di soluzioni e posto foto...
senpai appena ho la struttura montata a te ti contatto per il discorso della carrucola

[Senpai]

okappa!

[MV AGUSTA]

Ecco domani foto...li ho fatti pure con gli stessi colori
quelli neri sono di 1.75 il tubo singolo non l'ho misurato ma siamo sull'1.10 credo ho pensato di fare buco nei due neri
e inserire il grigio fissato ai neri con bulloni di quelli lunghi...
vediamo domani con la luce del sole penserò a qualcosa, l'ultima soluzione è saldare chiedendo a qualcuno(sbattimento...) perchè non ho saldatrice


Comunque non sono tubolari di quelli seri vediamo se mi sostengono sono sopra gli 80kg al momento di un bel pò.
Al massimo lo uso solo per fare il progetto tricipiti con qualche "sostegno" per non rischiare perchè vorrei metterlo in camera e non in garage

[MV AGUSTA]

ecco qua due foto...che dite?
doppio foro con trapano, dove passano due bulloni lunghi che entrano all'interno dell'orizzontale? (l'orizzontale ha gia i buchi per i bulloni )

[tromgaberga]

Sei sicuro che ti regga la struttura? il tubulare orizzontale mi sembra un pò leggerino..

[MV AGUSTA]

Sei sicuro che ti regga la struttura? il tubulare orizzontale mi sembra un pò leggerino..

trom anche a me sembra, ma cosa devo fare secondo te ? magari saldature di sicurazza...però ce sempre il rischio che "sfondi" al centro...

comunque gli altri 2 sono 1.75 è troppo poco per le trazioni ??

[tromgaberga]

ma proprio non sei riuscito a trovare un tubulare + spesso ? potresti saldarci sotto il tubulare una sbarra spessa di ferro che a sua volta salderai tra le sbarre verticali ma cmq non sò quanto possa essere resistente e stabile anche in quel caso...per l'altezza non sò quanto sei alto te ma penso che possano andare bene...

[MV AGUSTA]

ma proprio non sei riuscito a trovare un tubulare + spesso ? potresti saldarci sotto il tubulare una sbarra spessa di ferro che a sua volta salderai tra le sbarre verticali ma cmq non sò quanto possa essere resistente e stabile anche in quel caso...per l'altezza non sò quanto sei alto te ma penso che possano andare bene...

mmm non ho capito molto...comunque non saprei dove cercarlo,preferirei acciaio ho cercato sul web pure ma niente. Tanto vale usare quello e magari se faccio buffonata smonto tutto e ricerco, ma non so dove cercare più, poi ho altre 2 barre di 2 m di ferro(piu' leggere ancora) e alcune in ghisa...
io sono 175cm

[ruggero2]

ciao,io è da febbraio che ho fatto una cosa simile,però utilizzando la sbarra per le trazioni che ho già.



Per i pesi ho usato una corda normale con moschettone e relativo cavo push down,però a differenza del video li faccio salire dritti diciamo,se vuoi ti spiego il nodo fatto

[MV AGUSTA]

ciao,io è da febbraio che ho fatto una cosa simile,però utilizzando la sbarra per le trazioni che ho già.



Per i pesi ho usato una corda normale con moschettone e relativo cavo push down,però a differenza del video li faccio salire dritti diciamo,se vuoi ti spiego il nodo fatto

saresti di grandissimo aiuto...puoi dirmi dimensioni anche

[ruggero2]

dimensioni di cosa?