Diametro dei dischi domyos da 20kg

[Masna]

Salve ragazzi, dovrei sapere il diametro dei dischi domyos da 20kg
Per ora lo stacco lo eseguo su degli appoggi perchè ho solo dischi da 10, però ricordo di averli visti e non so se arriverei sui 22-23cm con quelli da 20kg, che mi sembravano comunque piccoli....

[Strikeout]

Salve ragazzi, dovrei sapere il diametro dei dischi domyos da 20kg
Per ora lo stacco lo eseguo su degli appoggi perchè ho solo dischi da 10, però ricordo di averli visti e non so se arriverei sui 22-23cm con quelli da 20kg, che mi sembravano comunque piccoli....

Non ci arriveresti , i domyos da 20kg hanno il diametro di 38 o 34 cm( dipende dal lotto) , quindi ti serve sempre un rialzo di 3,5 cm ( 38cm) o di 5,5 cm ( 34cm)

[Luigi 87]

Visto che sembri ferrato, said dirmi se i nuovi da 20kg della Technogym sono regolamentali? A me pare di si avendoli usati per staccare.

[Strikeout]

Attrezzati di metro e misura il diametro , dividi per 2 e vedi quanto fa ( 22,5 è la misura regolamentare ) e se ci vuole ti calcoli lo spessore del rialzo ( cmq anche se sono 22 o 23 cm , non è che cambia molto ) .
Quei dischi hanno cmq un altro problema , pesano più di 20kg .

P.S.
I "ferrati" corrono a Capanelle

[Luigi 87]

pesao più di 20kg nel senso che sono 45 libbre ovvero 20.4kg ?

[Strikeout]

Pesano di più perchè non sono tarati , alcuni alla pesa sono risultati 22 kg .
Del resto sono soltanto dei dischi "fitness" , non olimpici .

[Luigi 87]

spero almeno siano circa uguali come peso...