qual' è la larghezza fra i due "tubi" che si trova comunemente nelle parallele delle varie palestre?
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40-45 cm e poi divergono di 45 gradi...io le ho fatte così e avevo fatto qualche ricerca prima..."Che il cibo sia la tua medicina, la medicina sia il tuo cibo" (Ippocrate) -
la divergenza non credo che la farò
a questo punto conviene farle direttamente più larghe, magari 50/55 cm
che ne pensi?Commenta
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le parallele più sono larghe e più stressano la spalla; studia bene questo illuminante articolo di Ironpaolo: http://www.dangerousfitness.it/?p=2778,
Le paralelle sono un esercizio da eseguire coscienziosamente e che, se eseguito male, può far nascere rogne.
larghezza ottimale delle parallele: quella delle tue spalle
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grandissimoOriginariamente Scritto da mantaraz Visualizza Messaggio
larghezza ottimale delle parallele: quella delle tue spalle
grazie anche per il linkCommenta
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