Kettlebell

***the_drifter*** · 09-03-2011, 20:51:50

da regolamento non credo sia possibile linkare ecommerce di prodotti per fitness.

se googoli un po' trovi 2000 fonti...le kb ormai ce le hanno tutti, è diventata una moda.

**La_Bestia** · 09-03-2011, 20:54:20

ma a che servono di preciso?

***the_drifter*** · 09-03-2011, 21:00:01

Originariamente Scritto da La_Bestia Visualizza Messaggio

ma a che servono di preciso?

è una palla di ferro con una maniglia....secondo te a che serve? come fermaporta, no?

sono un (antico) attrezzo, oggi molto usato in wo definiti "funzionali" tipo crossfit e circuiti. hanno usi ed esercizi specifici. se fai un search qua o sul tubo trovi una vagonata di info.

**Deimoc** · 09-03-2011, 21:02:36

Originariamente Scritto da the_drifter Visualizza Messaggio

da regolamento non credo sia possibile linkare ecommerce di prodotti per fitness.

se googoli un po' trovi 2000 fonti...le kb ormai ce le hanno tutti, è diventata una moda.

Appunto per questo chiedevo informazioni, ci sono parecchi siti, e mi serviva un consiglio su dove acquistare (affidabilità e rapporto qualità prezzo

***the_drifter*** · 09-03-2011, 21:14:12

Originariamente Scritto da Deimoc Visualizza Messaggio

Appunto per questo chiedevo informazioni, ci sono parecchi siti, e mi serviva un consiglio su dove acquistare (affidabilità e rapporto qualità prezzo

ma guarda, onestamente non ti saprei manco dire qual'è l'ecommerce migliore o meno caro...non sono un grande acquisitore di attrezzatura online, in fondo.
conosco quello più famoso....che è quello che ti appare tra i primi se googoli per "kettlebell prezzi" o qualcosa di simile.

se ti fai un giro in sezione homegym troverai sicuramente info e utenti più scafati.

**Manx** · 09-03-2011, 21:52:05

ti sposto in home gym

**clabs** · 09-03-2011, 22:05:47

se non sbaglio i link che vengono attrezzature sportive si possono linkare eccome, basta che non contengano una sezione che vende anche integratori alimentari....

**Manx** · 09-03-2011, 22:06:48

infatti

**castorG** · 10-03-2011, 00:22:05

Secondo me ti conviene spendere qualche soldo da un fabbro e farti fare qualche maniglia per poi attaccarci i pesi te. Insomma, caricarlo a mò di manubrio. E' la cosa più sensata secondo me visto i prezzi mostruosi che chiedono per questo pezzo di ferro!

Eccoti l'esempio da cui partire.

**Deimoc** · 10-03-2011, 05:08:18

Interessante, per saldare non ci sono problemi, l'unico inconveniente secondo me è che mettendoci della ghisa viene troppo grosso, e durante l'allenamento può risultare ingombrante, o sbaglio?

***Conan le Barbare*** · 10-03-2011, 12:02:08

il kb componibile NON va acquistato. E' sconsigliato da tutti. Primo ingombra parecchio, le capacità di carico sono limitate, ma la cosa più importante è che per quanto tu possa stringerlo, viti, brucola o quello che vuoi si allenterà sempre in virtù dei movimenti molto esplosivi e non avrai mai un "omogeneità" del peso come in un kb normale in quanto i dischi non saranno mai compatti l'uno con l'altro.Un altro problema è l'appoggio "posteriore" del kb. In diversi es è importante che la parte sottostante risulti "piana" cosa che con il kb componibile non puo essere. Quando ad esempio fai clean and press e sei alle ultime rep capita sicuramente che il kb invece di "appoggiarlo" in prossimità della spalla(deltoide laterale), tu lo sbatta perchè sei stanco, col risultato che ti fai male. Cercane qualcheduno usato

**Deimoc** · 10-03-2011, 13:31:14

Originariamente Scritto da Conan le Barbare Visualizza Messaggio

il kb componibile NON va acquistato. E' sconsigliato da tutti. Primo ingombra parecchio, le capacità di carico sono limitate, ma la cosa più importante è che per quanto tu possa stringerlo, viti, brucola o quello che vuoi si allenterà sempre in virtù dei movimenti molto esplosivi e non avrai mai un "omogeneità" del peso come in un kb normale in quanto i dischi non saranno mai compatti l'uno con l'altro.Un altro problema è l'appoggio "posteriore" del kb. In diversi es è importante che la parte sottostante risulti "piana" cosa che con il kb componibile non puo essere. Quando ad esempio fai clean and press e sei alle ultime rep capita sicuramente che il kb invece di "appoggiarlo" in prossimità della spalla(deltoide laterale), tu lo sbatta perchè sei stanco, col risultato che ti fai male. Cercane qualcheduno usato

Grazie per le dritte, volevo acquistarlo on line perchè qui da me un KB da 12kg costa 45€, se sai qualche sito affidabile dove acquistarlo te ne sarei grato

(so che si trovano anche a 38€, poi se proprio devo lo prenderò qui)

**FrancoRM** · 10-03-2011, 14:16:11

Originariamente Scritto da Deimoc Visualizza Messaggio

Grazie per le dritte, volevo acquistarlo on line perchè qui da me un KB da 12kg costa 45€, se sai qualche sito affidabile dove acquistarlo te ne sarei grato

(so che si trovano anche a 38€, poi se proprio devo lo prenderò qui)

Cerca power rack powerline su google.it, il primo link che ti esce fuori con il nome tipo lucertola ha anche le kb e è affidabile.

***ilcatigamatti*** · 10-03-2011, 14:40:19

Originariamente Scritto da Deimoc Visualizza Messaggio

Grazie per le dritte, volevo acquistarlo on line perchè qui da me un KB da 12kg costa 45€, se sai qualche sito affidabile dove acquistarlo te ne sarei grato

(so che si trovano anche a 38€, poi se proprio devo lo prenderò qui)

cercali usati tanto non sono soggetti a logorio e risparmi un bel po