qualche aiutino per l'hg

[Owens]

Allora, volevo mettere su sta hg, avevo pensato a:

1 rack
1 panca piana
1 panca inclinabile
1 hyperextension
2 bilancieri
2 manubri componibili

4 dischi * 20 kg +
10 dischi * 10 kg +
6 dischi * 5 kg +

210kg

Dove compro online? Qualche consiglio? Su cosa posso risparmiare? Come aggiungo economicamente leg ext e leg curl?

[all_S_stYle]

Nella mia ignoranza ti posso consigliare Decathlon ...

[clabs]

Dipende quanto ci vuoi spendere, comunque fatti in giro sul sito della lucertola (scrivi su google esempio bodysolid e vedrai comparire un sito con un nome simile alla lucertola, spero di essermi fatto capire ).
Oppure se vuoi puntare magari sul professionale ce pure la Pignatti, solo che tra iva e spedizione i prezzi salgano parecchio.

[castorG]

Quanto spazio hai?

Per il power rack ci sono i soliti siti.

Per i pesi, manubri e bilancieri fit&gym.

Per la panca ti conviene prendere una che va da declinabile a inclinata a 90°, magari con l'aggiunta di leg extension leg curl.

Se hai tanto spazio e puoi permettertelo sui siti di seconda mano trovi molti macchinari professionali a prezzi bassi a seguito di liquidazione delle palestre o privati che se ne vogliono liberare. In questo caso con 2000euro ed acquisti mirati ti fai una palestra professionale, e non scherzo! Il problema è lo spazio nella maggior parte dei casi.

Per quanto riguarda i dischi ti consiglio di comprarli così:
2x20
8x10
12x5 (così puoi arrivare a fare i manubri da 30kg)
10x2kg
6x1kg
In questo modo i pezzi sono molto più sfruttabili.

[Owens]

[all_S_stYle]

Porca trota clabs!

Pensavo fosse economico quel sito!

Con quei prezzi ci puoi prendere le hammer strenght!

[Owens]

Spazio ne ho, ma volevo spendere un po meno che 2000 euro per quanto riguarda i dischi anche se maggiormente sfruttabili quelli da 1 kg non li ho mai praticamente usati

[clabs]

Porca trota clabs!

Pensavo fosse economico quel sito!

Con quei prezzi ci puoi prendere le hammer strenght!

Io prima compravo sul sito della lucertola , ma sinceramente dopo aver comprato dei cavi incrociati della Pignatti ho cambiato totalmente idea, meglio spendere di più a ritrovarsi come roba professionale (e sopratutto made in italy, ormai la body solid e powerline fanno tutti in cina ), vai nella sezione home gym a dare un commentino ai cavi nuovi


ps : ragazzi,non mettere nomi di siti , Castor meglio che lo togli se no appena leggono arriva il cartellino

[Owens]

ma alla decathlon che cascpio bisogna cercare nella sezione sport per trovare bil e attrezzi vari

[all_S_stYle]

Vabbè clabs, ormai è tutto made in cina! "purtroppo". Alla fine è solo ferro saldato...

Peró da decathlon prendi questa con una 500 ina di €...



A dire la verita sono anche tentato...

[castorG]

Ho messo nomi di siti di vendita di seconda mano..nemmeno quelli si possono mettere? Cmq ora li tolgo allora.

Non sei costretto a spendere 2000euro, è una cifra che ho sparato per prenderti un bel pò di macchinari! Tra rack panca e pesi comq ti vanno via circa 800 euro, mettilo in conto questo.

Quelli da 1 kg possono servirti per i manubri, altrimenti con quelli da 2 kg ti puoi permettere solo salti da 4 kg e mi pare un pò tantino.

[Owens]

mon dieu che marchingegno io pensavo a qualcosa di più tranquillo spartano e semplice, tipo un rack fatto da 4 pezzi di ferro messi insieme.

[castorG]

Vabbè clabs, ormai è tutto made in cina! "purtroppo". Alla fine è solo ferro saldato...

Peró da decathlon prendi questa con una 500 ina di €...



A dire la verita sono anche tentato...

Di seconda mano la trovi a 350 euro ed anche meno a volte! Basta cercare!

[Owens]

Ci avevo pensato a quelli da 1 per i manubri, beh in effetti è giusto, comunque per quanto riguarda 1000€ quelli si, li avevo messi in conto.

[castorG]

mon dieu che marchingegno io pensavo a qualcosa di più tranquillo spartano e semplice, tipo un rack fatto da 4 pezzi di ferro messi insieme.

4 pezzi di ferro messi assieme costano minimo 350 euro! Ricordati che siamo in italia, la patria del bunga bunga (e quando possono te lo mettono dappertutto, occhio!).