home gym...

**clabs** · 18-02-2011, 00:18:10

bravo bravo, io prenderei un rack o un mezzo rack e basta, per il resto è bella.

ps : perchè ti stai facendo una HG ?Mica ti allenavi in palestra ?
ps2: butta nel cesso quel coso per fare le flessioni, ogni volta che vado al lavoro me lo ritrovo dentro l'ufficio di mio padre

**michael lg** · 18-02-2011, 00:21:57

hahah..si difatti non lo uso...cmq per il rack alzo l'appoggio della panca...mi arriva quasi sulle spalle...la barra x le trazioni è storta *****....
comunque no no sempre allenato a casa clabs....

**clabs** · 18-02-2011, 00:28:51

non sò come mai, ero convinto che ti allenassi in una palestra commerciale.
per la questione rack hai ragione, ora magari non ti serve, ma più in la quando i carichi saranno belli alti, fidati che allenarsi senza un rack non è il massimo della vita, la prima cosa che guardo in una HG è il livello di sicurezza.

**michael lg** · 18-02-2011, 00:41:09

si hai ragione...mi sa che piu avanti lo comprerò....adesso grana

e vado a letto....buona notte!!

***mmaattyy*** · 18-02-2011, 00:41:10

In palestra ci andava soltanto in gita con la scuola

Comunque micheal quanto hai speso per tutti quei macchinari cardio ? Io avrei speso quei soldi per un rack completo. La multifunzione sembra buona

***c34*** · 18-02-2011, 07:23:10

Ciao
sei attrezzato da dio x il cardio

il rack è fonamentale e finchè non l' ho comprato non me ne sono reso conto
io ho il ppr200 e sono soddisfattissimo

in + cosi avresti anche la barra x le trazioni senza contare che con il rack poi puoi fare di tutto
ah visto che hai dei pavimanti nuovi o così sembrano metterei dei tappetti gommosi anche considerando che la tua ghisa non mi sembra gommata

**michael lg** · 18-02-2011, 08:54:58

dovrei vedere quanto alto é il rack perché non so se mi stà li sotto...dite che ci sta?
per il cardio sui 1300 euro in tutto...ma lo aveva già comprato mio papà oltre alla lat multifunzione...io ho speso per la ghisa i bilanceri la panca...

**FrancoRM** · 18-02-2011, 11:15:34

Un rack è alto circa 2/2,10 mt, dipende dal modello che prendi

***mmaattyy*** · 18-02-2011, 11:34:50

1300€ per attrezzi cardio ? Roba da matti... Bastava una ciclette da 100€ giusto per l'inverno... Primavera-autunno-estate corsa fuori !!!

***c34*** · 18-02-2011, 11:51:36

Guarda io il rack l' ho misurato ed è alto 2.05 montato ( a pelo soffitto )
infatti ho montato loa barra x le trazioni + in basso se no mi fracassavo la testa

ti allego una foto x essere + chiaro

**michael lg** · 18-02-2011, 16:31:42

visto...forse devo togliere l'armadio allora..perché sino non ci sta la panca...
ps. io corro dentro e tu fuori...dipende dai gusti...e poi lo ha comprato mio papà dato che corre anche lui e alla sera torna alle 8 stufo e non ha voglia di andar fuori...comunque é bello correre all'aria aperta...

**clabs** · 18-02-2011, 16:40:16

si decisamente, molto meglioo, io fuori dalla mia palestrina ( non la chiamo home gym perchè alla fine non è casa ) e ho ciclabile immersa nel verde e nei campi, comodissima.