Ciao...che ne dite della panca high power bench 490 ? buona è o no?
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sposto in home gym
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
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diciamo che c'è di meglio...Commenta
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IMHO è un trabiccolo.Commenta
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Quanti anni hai? Che esperienza hai con l'allenamento? Se non sei mai andato in una palestra con istruttori qualificati che ti abbiano insegnato esecuzioni corrette e se non hai una sufficiente confidenza con i pesi, IMHO è meglio iscriversi in palestra.
Se hai soldi, per l'home-gym prendi un PPR200X e una FID46. Col tempo gli aggiungerai l'accessorio lat machine. Altrimenti trova soluzioni a minor prezzo ma solide, perché l'infortunio è sempre in agguato. Le panchette "ultra-complete" da 80€ lasciale perdere, non consentono carichi decenti in sicurezza.
Personalmente, non volendo spendere molto, ho preso una WeiderPro 290 WC da 300€ (ho già barra trazioni fissa, cyclette, tapis roulant meccanico, bilanciere da 213cm e 100kg di ghisa). Col tempo aggiungerò una PLM180X.Commenta
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