Lat tower per weider pro 330

[The Unit]

Ho la weider 330 e cercavo appunto una lat tower compatibile.
Ho già la sbarra per le trazioni (quella telescopica decathlon), ma purtroppo in questa nuova casa i muri sono di pastafrolla e non regge.
Non ho spazio per una chin-dip.

Aggiungo, che dovendo poi ripiegare la panca, mi servirebbe qualcosa che si possa mettere e togliere senza tanti problemi.

Prezzo umano.
Grazie

Aggiungo: che differenza c'è a livello di 'peso' tra una trazione a corpo libero e una con la lat tower?
Cioè 75kg trazione, corrispondono a 75kg sulla lat tower o a meno?

[The Unit]

Nessuno?
Ho trovato qualche thread in cui se ne parla e c'è chi la consiglia e chi la sconsiglia.
Più che altro vorrei capire anche il discorso del peso reale.

[NewLife]

http://it.wikipedia.org/wiki/Carrucola

In un sistema composto da UNA carrucola semplice e fissa, 75 kg di peso caricato corrisponderanno a 75 kg di carico percepito. Se le carrucole sono in un numero >1, specie se qualcuna è mobile, il carico percepito viene ridotto.

[The Unit]

Quindi va praticamente caricata al massimo per avere lo stesso risultato di una trazione a corpo libero?
La lat tower sarebbe quella dell'high power, portata dichiarata 80kg. (che però ha 2 carrucole)

[NewLife]

Quindi va praticamente caricata al massimo per avere lo stesso risultato di una trazione a corpo libero?
La lat tower sarebbe quella dell'high power, portata dichiarata 80kg. (che però ha 2 carrucole)

Credo di si.
Le due carrucole in questione sono fisse e in linea: il carico percepito ha un fattore di moltiplicazione pari a 1, quindi se carichi 75kg percepirai 75kg; sono state montate due carrucole per alleviare il lavoro delle carrucole. Se sei in grado di fare le trazioni, meglio quelle; al limite userai dei dischi attaccati alla cintura per aumentare i carico.

[The Unit]

Purtroppo il problema è quello del primo post:

Ho già la sbarra per le trazioni (quella telescopica decathlon), ma purtroppo in questa nuova casa i muri sono di pastafrolla e non regge.
Non ho spazio per una chin-dip.

[Lester]

anche a me interessa questa cosa..ho anche io la 330 e volevo aggiungere una Lat Tower!

[The Unit]

Alla fine l'ho comprata. Per adesso son soddisfatto.
E' leggermente più piccolo il tubo, quindi un po' balla: ho risolto mettendoci del cartone attorno, legato con degli elastici
Non l'ho fissata con nessuna vite, visto che mi pare stabile e non avevo i metti per trapanarla.

Ovviamente poi ha i limiti delle specifiche: se cerchi una lat per tirar su 150kg lascia stare, ma per quello che dichiara funziona egregiamente

[NewLife]

Alla fine l'ho comprata. Per adesso son soddisfatto.
E' leggermente più piccolo il tubo, quindi un po' balla: ho risolto mettendoci del cartone attorno, legato con degli elastici
Non l'ho fissata con nessuna vite, visto che mi pare stabile e non avevo i metti per trapanarla.

Ovviamente poi ha i limiti delle specifiche: se cerchi una lat per tirar su 150kg lascia stare, ma per quello che dichiara funziona egregiamente

Chissà se riesco a innestarla nella Weider 290 WC

[Lester]

The unit posso chiederti di farmi una foto del tutto montato per favore?

[The Unit]

Al momento la panca è chiusa, quindi la lat è appoggiata sul 'porta scott' dietro a sx.
Quando la riapro te la faccio.

[Lester]

Ok grazie mille

[The Unit]

Eccole qua: http://www.mediafire.com/?99hh3e3knphdau4

[Lester]

Grazie,gentilissimo..sono indeciso se prenderla oppure no..

[The Unit]

Io son stato costretto per l'impossibilità di montare una barra delle trazioni, sennò non l'avrei mai presa.
Dipende anche quanto carichi: regge max 80kg, e credo che ci vogliano i dischi da 20kg perché ci son 15cm a dx e sx per caricare i dischi.
Di positivo c'è che puoi anche farci altri esercizi, tipo il push down che mi ha dato un'ottima sensazione (lo preferisco al kick back)