Sbarra per trazioni fatta in casa

[Flex19]

Volevo comprare una sbarra per trazione tipo la Door Gym che si incastra nel cornicione della porta senza fare buchi o avvitare nulla.

Però il prezzo non è basso, non sono sicuro che vada bene per il mio tipo di porta e non sono sicuro che regga.

Voi siete riusciti a costruirvi una barra simile o qualcosa da mettere nel soffitto artigianalmente spendendo molto meno che a comprare la Door Gym?

Mi potete dare qualche dritta su materiale e lavorazione?

[Max_46]

Ma un attrezzo del genere è realmente sicuro? Cioè, non si rischia di sfasciare l'intelaiatura della porta e, quindi, se si stacca non si rischia di farsi davvero male?

[Rugby_man]

Scusa, ma si trovano barre entroporta di buona qualità già a soli 20€.
Come si può pretendere di spendere di meno?
Anche volendosela auto-costruire, se non si hanno delle conoscenze specifiche si rischia di fare delle cose fatte male che possono compromettere la sicurezza, magari per risparmiare 2/3€

[Senpai]

Questa e' la mia.

http://www.bodyweb.com/threads/256535-SENPAI-s-Latissimus-BAR