Home gym: prima di iniziare il progetto vi chiedo consigli

[Rainbow23]

immaginavo parlassi di questo..........non per confonderti ancora di piu' le idee ma secondo me (anche se rimane un bell'attrezzo) il rack pro e' di gran lunga superiore.....soltanto per la varieta' di opzioni che ti puo' offrire la gabbia.

in effetti ho molti dubbi anche io, però che tipo di alternative in più può dare la gabbia?
Perchè comunque le barre di sicurezza ce le ha anche il rack aperto, quindi tutti gli esercizi con la panca li fai tranquillamente no?

Muratore, tu hai il bodysolid? non trovi che la barra per le trazioni sia bassa?

Il MuscleCraft Rack alla fine rimane sempre un rack aperto.Io preferirei senza ombra di dubbio il pro.
Te che li hai visti dal vivo,non credi che l'accessorio per i dips sia adattabile anche al rack pro??sul sito fanno vedere la rastrelliera per i pesi che e' un suo accessorio,ma sembra che l'attacco a terra sia molto simile!!

Si si ci ho pensato anche io, l'attrezzo per i dip è semplicemente fissato con due bulloni alla base del musclecraft rack station, quindi potrebbe essere adattato senza problemi anche al rack.
Il problema è che non credo lo vendano separatamente!
Anche il tizio della lucertola diceva che i dip bisogna farseli fare da un fabbro...

[c34]

io spenderei x il rack che è la base ideale x tutto
basta avere un po' di fantasia e ci si può sbizarrire in mille modi basta vedere qualche filmato sul tuboo anche qui

[muratore]

il mio rack e' artigianale....per l'altezza comunque della barra x trazioni stai tranquillo basta piegare le ginocchia e entri dappertutto
per quanto riguarda l'utilita' della gabbia non mi riferivo ad esercizi standard in termini di sicurezza , ma proprio all'utilizzo che puoi avere grazie alle barre di sicurezza(per esempio il mio calf)o appunto guardando i vari video sul tubo.....c'e' gente che riesce a fare di tutto!!
per i dips non ti scervellare troppo a breve realizzero' i miei ...... non dovrete fare altro che copiarli

[magua]

così come copieremo anche l'attrezzo per il calf

[Rainbow23]

grande muratore! attendiamo fiduciosi

[c34]

si si muratore aspettiamo