Salve ragazzi,
come forse qlc sà dopo svariati anni di tribolazioni, e vari sport ho deciso di riprendere da qlc mese seriamente con la palestra.
una decina di anni fà ho comprato una panca, la Kettler Universal, oggi cazzeggiando su internet ho letto, che il peso massimo dell'utilizzatore è di 130kg?
ma cosa vuol dire?
io attualmente peso 77 e di panca adesso sto sui 66kg (non il massimale, ma il carico di lavoro) aumentando mediamente ogni settimana di 1kg.
meglio che mi compro na panca piana?
la mia è quella in foto:
se si che panca mi consigliate? semplice panca senza supporti o cavolate varie, tanto uso power rack. sarebbe interessante magari trovarne una che ha come opzione il montaggio dell'accessorio per fare panca scott..
Atomix
come forse qlc sà dopo svariati anni di tribolazioni, e vari sport ho deciso di riprendere da qlc mese seriamente con la palestra.
una decina di anni fà ho comprato una panca, la Kettler Universal, oggi cazzeggiando su internet ho letto, che il peso massimo dell'utilizzatore è di 130kg?
ma cosa vuol dire?
io attualmente peso 77 e di panca adesso sto sui 66kg (non il massimale, ma il carico di lavoro) aumentando mediamente ogni settimana di 1kg.
meglio che mi compro na panca piana?
la mia è quella in foto:
se si che panca mi consigliate? semplice panca senza supporti o cavolate varie, tanto uso power rack. sarebbe interessante magari trovarne una che ha come opzione il montaggio dell'accessorio per fare panca scott..
Atomix
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