Dischi Per Manubri Componibili

[The_Killer]

Ciao a tutti!

Vorrei recuperare una coppia di manubri componibili da tenere a casa (in attesa di mettere insieme una palestra casalinga), ma non so quali dischi abbinarci.

Mi spiego: quelli da 10-20Kg sono enormi, renderebbero problematico ogni esercizio (escluso, forse, il One-arm-deadlift ).
Quelli da 0,5-1Kg manco li considero.

La scelta è ristretta ai dischi da 2Kg o da 5Kg rispettivamente di 15cm e 20cm circa di diametro.

Vorrei avere almeno manubri da 20-25Kg, con meno peso farei giusto i curl ma sono l'ultimo dei miei pensieri

Cosa scegliereste?

tnx

[blackbart]

Manubri da 25mm e 28mm sono abbastanza simili.
Personalmente mi trovo bene anche con dischi da 10kg per eseguire spinte e croci. Forse è perchè sono alto e comunque con 20kg ci faccio al massimo un pre-riscaldamento.
15kg, non li ho mai provati, ma penso siano decisamente grossi per qualsiasi esercizio.
Il 20kg, pizza di quasi 40cm di diametro, follia!
5kg sono il formato giusto ma limitano il manubrio a poco più di 20kg perchè rimane poco spazio per aggiungere altri dischi.

[The_Killer]

Le mie esigenze al momento sono molto limitate... il "grosso" si fa in palestra, volevo giusto tenere un paio di manubri per le robette tipo alzate laterali/frontali e curl che non ho mai tempo di fare in palestra.

Poi ho visto qualche esercizietto carino e un po' anomalo che richiede un po' di peso (quindi ALMENO 20-25Kg a manubrio), ma che devo "studiare" per conto mio a casa, senza lo sguardo inquisitore degli altri

Quindi anche con i dischi da 10kg si riesce a far qualcosa? Non sono troppo ingombranti?

[Giammy]

5kg sono il formato giusto ma limitano il manubrio a poco più di 20kg perchè rimane poco spazio per aggiungere altri dischi.

ma no, 3-4 dischi da 5kg per lato ci entrano ... nei miei per lo meno si...

[The_Killer]

Dai, allora almeno 30-40Kg si possono caricare.
Avevo in mente i manubri con chiusura a vite, visto che vorrei provare qualche esercizietto "scenografico" (tipo Pull&Catch) e non vorrei ritrovarmi i buchi nel pavimento

[blackbart]

Dai, allora almeno 30-40Kg si possono caricare

Cmq sui miei classici da 25mm, 3 da 5kg per lato ci stanno a malapena.

Avevo in mente i manubri con chiusura a vite, visto che vorrei provare qualche esercizietto "scenografico"

I manubri a vite sono quasi necessari a prescindere dall'esercizio.

[The_Killer]

Mhm... 30-35kg massimo quindi.

Non è tantissimo, ma per adesso penso bastino. Andrò a vederli dal vivo, così mi faccio un'idea.

[CRI PV]

se devi arrivare a 20/25kg, molto meglio i dischi da 2kg

[VINCENT DEATHCULT]

io avevo visto dischi da 5 kg da 25 mm ed erano piccoli come circonferenza e un pelo più larghi dei soliti. Penso che almeno 3/4 per lato ci vanno. Io uso i dischi da 28 mm e cmq riesco a metterne 4 dischi da 2kg per lato + 1 da 1 kg. Ma cmq anche 2 dischi da 5 kg per lato si riesce tranquillamente, dipende dal diametro.

[Giammy]

io avevo visto dischi da 5 kg da 25 mm ed erano piccoli come circonferenza e un pelo più larghi dei soliti. Penso che almeno 3/4 per lato ci vanno. Io uso i dischi da 28 mm e cmq riesco a metterne 4 dischi da 2kg per lato + 1 da 1 kg. Ma cmq anche 2 dischi da 5 kg per lato si riesce tranquillamente, dipende dal diametro.

Mi sa che volevi dire spessore

[VINCENT DEATHCULT]

si