eh eh

[uruk]

felpa e cappuccio, of course

scherzi a parte, metterò un gazebo o in ogni caso vedo di coprirla per quando piove o nevica, il freddo è la meno.. quando ti alleni non senti freddo

ora ti alleni dopo il tramonto immagino,giusto? Ci avevo provato pure io a fare così per un pò... il problema purtroppo è che il metallo si rovina in fretta anche con una copertura (a meno di non chiudere tutto con una struttura mobile se ci riesci). Dopo un pò di tempo tornai "in casa" per vari motivi...se riesci a chiudere con un gazebo con pareti è perfetto

[cla89]

e per il caldo invece come ti regolerai?

è da giugno che mi ci alleno anche se la panca è una new entry, prima andavo di piegamenti a terra.
il caldo lo sopporto ed in ogni caso l'abbronzatura ringrazia.

l'unico impedimento lo trovo negli affondi, perchè il mio cane vedendomi camminare con il bilanciere dietro la schiena crede io voglia giocare con lui e fa di tutto per impossibilitarmi l'esercizio

[cla89]

ora ti alleni dopo il tramonto immagino,giusto? Ci avevo provato pure io a fare così per un pò... il problema purtroppo è che il metallo si rovina in fretta anche con una copertura (a meno di non chiudere tutto con una struttura mobile se ci riesci). Dopo un pò di tempo tornai "in casa" per vari motivi...se riesci a chiudere con un gazebo con pareti è perfetto

mi alleno appena sveglio, quindi 10-11 e poi verso le 15, a volte anche a mezzanotte se mi prende il matto ...
Non vedo l'ora che il metallo si rovini...

[uruk]

mi alleno appena sveglio, quindi 10-11 e poi verso le 15, a volte anche a mezzanotte se mi prende il matto ...
Non vedo l'ora che il metallo si rovini...

dove abiti cla? il problema maggiore per me era il caldo..impensabile allenarsi dopo le 9 del mattino o prima del tramonto! Per la pioggia comprai un telo di nylon che piazzai tra muri e pali con il fil di ferro. Infatti il problema maggiore non è il freddo ma proprio il caldo!

[RAS]

d'inverno ti alleni col piumino?

è la prima cosa che ho pensato !!!

Già immagino quel terrazzo sotto un bel temporale... noi in palestra al calduccio a spigne, e te col piumone e i stivali de gomma co l'acqua che t'arriva alle caviglie !!!

[cla89]

è la prima cosa che ho pensato !!!

Già immagino quel terrazzo sotto un bel temporale... noi in palestra al calduccio a spigne, e te col piumone e i stivali de gomma co l'acqua che t'arriva alle caviglie !!!

RAS, te che tieni la palestra allagata mi vieni a dire queste cose????

[Gymrat]

bellissima cla.....mi ricorda la palestra nel film american history.....hai presente?

[mmaattyy]

cla ma fra poco di quella panchetta non te ne fai più niente. Occhio che regge max 110kg. Se non sbaglio il tuo massimale è li vicino

[Ray Of Light]

molto graziosa

[ripper]

sti cazzi, a me piacerebbe....


vaffanculo cla

[cla89]

bellissima cla.....mi ricorda la palestra nel film american history.....hai presente?

sisi presente

cla ma fra poco di quella panchetta non te ne fai più niente. Occhio che regge max 110kg. Se non sbaglio il tuo massimale è li vicino

ma va, oggi si è allenato con me un amico e abbiam caricato 170 in tranquillità, e lui peserà sul centinaio... vedi te, le tenute che mettono sui libretti sono indicative

molto graziosa

sti cazzi, a me piacerebbe....


vaffanculo cla

[ripper]

io ho anche il posto al chiuso, senza riscaldamento ma è una stanza al chiuso.. il problema è che in una pale per quanto fighetta possa essere trovi quasi sempre di tutto di più.... però è anche vero che quando hai una panca, due manubri e un paio di bilancieri ti alleni... anche se poi bisognerebbe sempre ricomprare i kg di ghisa, si spera....

[ripper]

la mia pale vecchia ha per giunta chiuso, chissa se facevo meno lo stronzo se mi vendevano qualcosa...

[RAS]

RAS, te che tieni la palestra allagata mi vieni a dire queste cose????

si ma a me s'era rotto un tubo, mica ce piove !!!

per fortuna domani riapro, è tutto sistemato ora, è bastato spendere un pò di soldi et voilà ! miracolo !!!

[cla89]

io ho anche il posto al chiuso, senza riscaldamento ma è una stanza al chiuso.. il problema è che in una pale per quanto fighetta possa essere trovi quasi sempre di tutto di più.... però è anche vero che quando hai una panca, due manubri e un paio di bilancieri ti alleni... anche se poi bisognerebbe sempre ricomprare i kg di ghisa, si spera....

beh io ho trovato l'occasione, ho comprato 240kg di dischi e bilancieri a 200 euro, da un collega che se ne voleva disfare, prima che mi servano altri dischi ne deve passare di tempo