secondo voi è valido?

[Arsenio80]

ciao a tutti,

secondo voi è valido sto power rack?

POWER MULTIPRESSE Multi Kraftstation Multigym

basta una semplice risposta!

grazie

[Arsenio80]

non so che pubblicità di integratori abbia fatto.. cmq... vabbè.. spero ch così sia più "corretto".

[blackbart]

ciao a tutti,

secondo voi è valido sto power rack?

POWER MULTIPRESSE Multi Kraftstation Multigym

basta una semplice risposta!

grazie

E' un multi-power/multi-funzione. Il power rack è invece "libero" e rappresenta un acquisto più economico, sicuro e proficuo rispetto al primo.

[Arsenio80]

E' un multi-power/multi-funzione. Il power rack è invece "libero" e rappresenta un acquisto più economico, sicuro e proficuo rispetto al primo.

capisco... grazie per il chiarimento

[blackbart]

capisco... grazie per il chiarimento

Figurati. Se ti interessa attrezzarti una home gym, in sezione troverai molte discussioni riguardanti power rack (sia pre-assemblati che auto-costruiti), accessori e panca. Con bilancieri e ghisa non ti serve altro per diventare grosso e/o forte la varietà di esercizi è data dalla libertà, non dal numero di guide, levette e pacchi pesi.
Le macchine a guida (multi-power, smith machine, ecc...) le lascerei perdere poichè, oltre a essere meno produttive sul medio e lungo periodo, danno una falsa sensazione di "sicurezza" ma obbligano in realtà a movimenti vincolati non naturali e potenzialmente lesivi per le articolazioni, sviluppano un corpo non "funzionale" e certamente non insegnano ad allenarsi.
Non sono il male assoluto eh ma come secondo acquisto dopo il rack, nel caso spazio e soldi non fossero un problema, ci sono attrezzi più utili.