Domyos HG 360 - parere?

**sandiego** · 20-07-2010, 16:55:45

in pratica io vorrei valutare un attrezzo da avere a casa... ho visto diverse panche "Multifunzione", ma questa mi ha incuriosito per un aspetto insolito rispetto le altre.
o sbaglio?

**Dannytech** · 20-07-2010, 17:12:30

Originariamente Scritto da sandiego Visualizza Messaggio

in pratica io vorrei valutare un attrezzo da avere a casa... ho visto diverse panche "Multifunzione", ma questa mi ha incuriosito per un aspetto insolito rispetto le altre.
o sbaglio?

beh, è diversa dalle altre, però fare tutti gli esercizi solo ai cavi non mi sembra il massimo...

hai già altri attrezzi a casa?

che obiettivi hai in termini di fisico?

**sandiego** · 20-07-2010, 17:31:20

Originariamente Scritto da Dannytech Visualizza Messaggio

beh, è diversa dalle altre, però fare tutti gli esercizi solo ai cavi non mi sembra il massimo...

hai già altri attrezzi a casa?

che obiettivi hai in termini di fisico?

ciao

inanzitutto ti ringrazio per essere intervenuto: mi sono regitrsto oggi sul forum ...e come in tutti i luoghi nuovi ci si sente un po' disorientati su come muoversi.

30 anni, 180cmm, circa 75kg.
il mio sport finora consisteva semplicemente nel fare un po' di corsa.
ho fatto da settembre 2009 scorso palestra:
cardio (cycless...) + pesi (guidati; no liberi)
ho iniziato a far palestra soprattutto per avere un po' una postura migliore ...poi però ho trovato di mio gusto questo "mondo".
ed eccomi qui!

il mio obiettivo?
fare un po' di muscoli non mi spiace.
trovo di giovamento avere un fisico più allenato.

attrezzi in casa? niente.
ho letto già che il consiglio migliore sarebbe
panca+manubri+bilanchiere+ghisa
però io ho una certa diffidenza ancora verso i pesi liberi non avendoli mai usati. ed anche i movimenti temo che potrebbero essere non corretti.
con una panca multifunzione (con carichi guidati), invece, avrei più faciltà e comodità. e soprattutto ridurrei di molto errori nel fare i movimenti.

capisco bene il ragionamento che i pesi liberi sono "migliori" , ma al momento preferirei usare ancora i pesi guidati.
e questo è il motivo che mi ha spinto verso una panca multifunzione.
nel fare ricerche per trovare una panca multifunzione sono rimasto colpito da questa Domyos HG 360 per le sue insolite forme.a te cosa sembra?e rispetto, per esempio, ad una più classica Domyos HG 60-3
Domyos - HG 60-3 - muscoli & resistenza esercizio â€“ allenamento apparecchi a carichi guidati - Ideato per Â*la pratica regolare del body-building a casa.
?

**Dannytech** · 20-07-2010, 17:51:31

Guarda, sostanzialmente quella macchina potrebbe essere un "contorno" ai pesi liberi, non un sostituto.

Purtroppo quello che hai letto è vero, i pesi liberi sono il top per la crescita muscolare, i macchinari con traiettoria obbligata non sono il massimo... vanno bene un pò all'inizio magari...

Tra le due multifunzione da te citate, sinceramente preferirei quella più classica, la Domyos HG 60-3, che quanto meno ti permette di emulare qualche macchina da palestra tipo lat machine, peck deck, leg extension ecc ecc.

L'unico limite è il pacco pesi di soli 60Kg, a cui ti abituerai presto.

Se ti senti più sicuro a cominciare con una multifunzione fallo, male non fai, però se vuoi mettere su un pò di muscoli... beh... panca, bilanciere, manubri e ghisa ti serviranno

**sandiego** · 20-07-2010, 18:17:13

capisco...!
mmm... non saprei... a questo punto rifletto un po'.

ps. Dannytech, scusami
se volessi inviarti un messaggio privato come dovrei fare?
non trovo la possibilità di inviarti nulla...
è perchè sono utente "nuovo"?

**Dannytech** · 20-07-2010, 18:35:40

Originariamente Scritto da sandiego Visualizza Messaggio

capisco...!
mmm... non saprei... a questo punto rifletto un po'.

ps. Dannytech, scusami
se volessi inviarti un messaggio privato come dovrei fare?
non trovo la possibilità di inviarti nulla...
è perchè sono utente "nuovo"?

Purtroppo nè io nè tu possiamo farlo al momento... bisogna essere utenti "senior" (almeno 5000 messaggi, anzianità di iscrizione e un certo numero di punti reputazione... la reputazione sono quei quadretti verdi che vedi sotto i nick degli utenti... puoi approvare o disapprovare (rep e srep) un messaggio di un utente scrivendogli le motivazioni che lui leggerà in privato, cliccando su quella bilancia che trovi sempre sotto il nickname

)

**sandiego** · 20-07-2010, 18:53:47

che soluzione strana è stata adottata su questo forum!
il potersi contattare via messaggio pvt a volte può risultare comodo...

---
ti starai chiedendo cosa volevo dirti via messaggio privato?
volevo mandarti alcune immagini del manuale cartaceo del Domyos HG 360, visto che sul sito non vengono indicati nello specifico quali tipi di esercizi si posson fare... sono riuscito a recuperare info più dettagliate.
e vedendo le figure degli esercizi possibili, questo Domyos HG 360 mi sembra più interessante...!

se hai un indirizzo mail... ;-)

**sandiego** · 20-07-2010, 18:54:39

xxx

**sandiego** · 21-07-2010, 12:12:58

marchi per panche multifunzione?

sto cercando una panca multifunzione.

oltre al marchio "domyos" del deca, ci sono altri 3-4i marchi di media qualità?

anticipatamente vi ringrazio per l'aiuto

**Dannytech** · 21-07-2010, 14:53:56

Originariamente Scritto da sandiego Visualizza Messaggio

che soluzione strana è stata adottata su questo forum!
il potersi contattare via messaggio pvt a volte può risultare comodo...

---
ti starai chiedendo cosa volevo dirti via messaggio privato?
volevo mandarti alcune immagini del manuale cartaceo del Domyos HG 360, visto che sul sito non vengono indicati nello specifico quali tipi di esercizi si posson fare... sono riuscito a recuperare info più dettagliate.
e vedendo le figure degli esercizi possibili, questo Domyos HG 360 mi sembra più interessante...!

se hai un indirizzo mail... ;-)

Ti ho mandato il mio indirizzo email via rep