Consiglio per sbarra per trazioni

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  • NAIMA
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    Consiglio per sbarra per trazioni

    Ciao starei cercando una sbarra per trazione da mettere infraporta ma il mio problema è che la mia porta è larga 126 cm , e tutte le sbarre che ho trovato sono max 80 - 90 cm , sapreste indicarmi una marca o un modello piu' larga che possa adattarsi?
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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    #2
    sposto in home gym, usa la funzione search, ci sono moltissime discussioni sull'argomento.

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    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • NAIMA
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      • Mar 2009
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      #3
      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
      sposto in home gym, usa la funzione search, ci sono moltissime discussioni sull'argomento.
      Grazie non sapevo bene in che forum postare , ma non ho trovato post su una sbarra da trazione oltre i 126 cm, qualche aiutino?

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      • NAIMA
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        #4
        Ciao ma nessuno ne ha idea oppure non esiistono?

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        • blackbart
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          #5
          Originariamente Scritto da NAIMA Visualizza Messaggio
          Ciao starei cercando una sbarra per trazione da mettere infraporta ma il mio problema è che la mia porta è larga 126 cm , e tutte le sbarre che ho trovato sono max 80 - 90 cm , sapreste indicarmi una marca o un modello piu' larga che possa adattarsi?
          Il max che ho trovato è quella "rossa" commercializzata dal solito Decathlon-Domyos... ma è da 120cm.
          Se hai muri vicini puoi usare quelli, eventualmente utilizzando degli spessori come avevo fatto e spiegato in un vecchio post (adattando una barra da 90 a stare in oltre un metro di larghezza!).
          Utilizzare il telaio della porta mi convince poco anche perchè se c'è del vuoto rischi di "bucarlo" e poi montare e smontare è scomodissimo.

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          • NAIMA
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            #6
            Originariamente Scritto da blackbart Visualizza Messaggio
            Il max che ho trovato è quella "rossa" commercializzata dal solito Decathlon-Domyos... ma è da 120cm.
            Se hai muri vicini puoi usare quelli, eventualmente utilizzando degli spessori come avevo fatto e spiegato in un vecchio post (adattando una barra da 90 a stare in oltre un metro di larghezza!).
            Utilizzare il telaio della porta mi convince poco anche perchè se c'è del vuoto rischi di "bucarlo" e poi montare e smontare è scomodissimo.
            No è piu un passaggio che una porta , non ci sono infissi di legno attorno , solo muro , un muretto per la verità ma credo vada piu che bene inoltre è bello alto ma la distanza è di 126 cm da parte all'altra...

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            • NAIMA
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              • Mar 2009
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              #7
              PS non sono riuscito a trovare il tuo suggerimento per adattare a una distanza maggiore , ho provqto a vedere i tuoi post vcchi ma ce ne sono troppi e non risco a trovarlo , mi sapresti ripetere qui come hai fatto?

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              • blackbart
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                #8
                Originariamente Scritto da NAIMA Visualizza Messaggio
                No è piu un passaggio che una porta , non ci sono infissi di legno attorno , solo muro , un muretto per la verità ma credo vada piu che bene inoltre è bello alto ma la distanza è di 126 cm da parte all'altra...
                Secondo me potrebbe andare. Se prendi la sbarra "rossa" da 120cm al Decathlon (mi sembra anche piuttosto robusta rispetto a modelli analoghi), aggiungendo degli spessori non dovresti avere difficoltà a "restringere" i muri di almeno una decina di cm e riportarti ampiamente nelle specifiche.
                Quanto regga non lo so... magari, per maggiore sicurezza, potresti pensare di fissare i listelli al muro con dei tasselli (non è necessario che siano muri portanti nè usare tasselli particolarmente robusti poichè la sbarra sta su solo per attrito tra i listelli e il muro).

                non sono riuscito a trovare il tuo suggerimento per adattare a una distanza maggiore
                Eccolo!

                Ovviamente, in attesa di soluzioni più affidabili, cerco di non esagerare con i sovraccarichi ma nonostante tutto è arrivata a reggere quasi 110kg senza nemmeno smuoversi di mezzo mm (e dire che avevo pure comprato, per ogni evenienza, la barra del Deca ).

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                • NAIMA
                  Bodyweb Member
                  • Mar 2009
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                  #9
                  Ok Grazie ma da quanto mi pare di capire , la sbarra si regge per attrito e nonhai avvitatoo inchiodato i listelli al muro?

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                  • blackbart
                    Hack user
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                    #10
                    Originariamente Scritto da NAIMA Visualizza Messaggio
                    Ok Grazie ma da quanto mi pare di capire , la sbarra si regge per attrito e nonhai avvitatoo inchiodato i listelli al muro?
                    No infatti. Il principio di funzionamento delle "barre a vitone" è proprio l'attrito (statico).

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                    • NAIMA
                      Bodyweb Member
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                      #11
                      Grazie mille , sto ordinando quella sbarra per posta ma mi chiedevo se fosse possibile rimuovere quella guaina o copertura rossa e lasciare solo il metallo , diciamo solo per motivi estetici .... prima di ordinarla vorrei sapere questo ...

                      poi che tipo di supporti posso usare ? pensavo 3 cm di spessore per lato per arrivarea 126 ma che tipo di legno?

                      Grazie ancora delle cortesi risposte ....

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