Ciao starei cercando una sbarra per trazione da mettere infraporta ma il mio problema è che la mia porta è larga 126 cm , e tutte le sbarre che ho trovato sono max 80 - 90 cm , sapreste indicarmi una marca o un modello piu' larga che possa adattarsi?
Consiglio per sbarra per trazioni
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Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggiosposto in home gym, usa la funzione search, ci sono moltissime discussioni sull'argomento.
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Originariamente Scritto da NAIMA Visualizza MessaggioCiao starei cercando una sbarra per trazione da mettere infraporta ma il mio problema è che la mia porta è larga 126 cm , e tutte le sbarre che ho trovato sono max 80 - 90 cm , sapreste indicarmi una marca o un modello piu' larga che possa adattarsi?
Se hai muri vicini puoi usare quelli, eventualmente utilizzando degli spessori come avevo fatto e spiegato in un vecchio post (adattando una barra da 90 a stare in oltre un metro di larghezza!).
Utilizzare il telaio della porta mi convince poco anche perchè se c'è del vuoto rischi di "bucarlo" e poi montare e smontare è scomodissimo.
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Originariamente Scritto da blackbart Visualizza MessaggioIl max che ho trovato è quella "rossa" commercializzata dal solito Decathlon-Domyos... ma è da 120cm.
Se hai muri vicini puoi usare quelli, eventualmente utilizzando degli spessori come avevo fatto e spiegato in un vecchio post (adattando una barra da 90 a stare in oltre un metro di larghezza!).
Utilizzare il telaio della porta mi convince poco anche perchè se c'è del vuoto rischi di "bucarlo" e poi montare e smontare è scomodissimo.
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Originariamente Scritto da NAIMA Visualizza MessaggioNo è piu un passaggio che una porta , non ci sono infissi di legno attorno , solo muro , un muretto per la verità ma credo vada piu che bene inoltre è bello alto ma la distanza è di 126 cm da parte all'altra...
Quanto regga non lo so... magari, per maggiore sicurezza, potresti pensare di fissare i listelli al muro con dei tasselli (non è necessario che siano muri portanti nè usare tasselli particolarmente robusti poichè la sbarra sta su solo per attrito tra i listelli e il muro).
non sono riuscito a trovare il tuo suggerimento per adattare a una distanza maggiore
Ovviamente, in attesa di soluzioni più affidabili, cerco di non esagerare con i sovraccarichi ma nonostante tutto è arrivata a reggere quasi 110kg senza nemmeno smuoversi di mezzo mm (e dire che avevo pure comprato, per ogni evenienza, la barra del Deca ).
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Originariamente Scritto da NAIMA Visualizza MessaggioOk Grazie ma da quanto mi pare di capire , la sbarra si regge per attrito e nonhai avvitatoo inchiodato i listelli al muro?
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Grazie mille , sto ordinando quella sbarra per posta ma mi chiedevo se fosse possibile rimuovere quella guaina o copertura rossa e lasciare solo il metallo , diciamo solo per motivi estetici .... prima di ordinarla vorrei sapere questo ...
poi che tipo di supporti posso usare ? pensavo 3 cm di spessore per lato per arrivarea 126 ma che tipo di legno?
Grazie ancora delle cortesi risposte ....
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