ho delle domande "tecniche", sperando di non sbagliare sezione....
avevo intenzione di prendermi una panca per allenarmi in casa (per andare in palestra il meno possibile)
la maggior parte delle panche in vendita, almeno quelle economiche, sono quelle versione small, dove di solito si usa il bilanciere da 150cm...
1) ma su queste, posso tranquillamente usare il bilanciere da 180? (che ho già in casa, giusto per non doverne comprare un altro)
2) io sono alto 1,87, devo cercare una panca grande oppure posso utilizzare le piccole? (nonostante ci entri a malapena
)
basta che riesca ad appoggiarmi bene dal fondoschiena alla testa?
mi scusa per l'idiozia della domanda, ma non ho mai utilizzato la panca piccola e in palestra dove vado ora ci sono tutte panche grandi, quindi non posso fare nessuna prova pratica
avevo intenzione di prendermi una panca per allenarmi in casa (per andare in palestra il meno possibile)
la maggior parte delle panche in vendita, almeno quelle economiche, sono quelle versione small, dove di solito si usa il bilanciere da 150cm...
1) ma su queste, posso tranquillamente usare il bilanciere da 180? (che ho già in casa, giusto per non doverne comprare un altro)
2) io sono alto 1,87, devo cercare una panca grande oppure posso utilizzare le piccole? (nonostante ci entri a malapena
)basta che riesca ad appoggiarmi bene dal fondoschiena alla testa?
mi scusa per l'idiozia della domanda, ma non ho mai utilizzato la panca piccola e in palestra dove vado ora ci sono tutte panche grandi, quindi non posso fare nessuna prova pratica
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