Lat per rack ppr200x

[uruk]

Si ma io ho una FID46... hai idea di che manovre dovrei fare per girarla? Sembra un 4x4 in un parcheggio per motorini

vabbè dai ha pure le ruote se non sbaglio... oppure la sposti davanti al rack se hai spazio. E' il solito problema dell'homegym... cambiare set up ogni volta

[Dropkick]

vabbè dai ha pure le ruote se non sbaglio... oppure la sposti davanti al rack se hai spazio. E' il solito problema dell'homegym... cambiare set up ogni volta

Così è tirata indietro per far posto davanti ad esempio quando devo fare affondi, stacchi ecc e mi serve spazio... se devo lavorare all'interno del rack la sposto in avanti, ma appunto il movimento può limitarsi all'avanti e indietro, la rotazione diventerebbe un casino

[Ospite]

Piccola domanda sui tappetini domyos, ma i piedi ci affondano quando si fa squat o stacco sopra???? (parlo anche di pochi cm)

[Dropkick]

Piccola domanda sui tappetini domyos, ma i piedi ci affondano quando si fa squat o stacco sopra???? (parlo anche di pochi cm)

No, calcola che se ci appoggi sopra una sedia e ti ci siedi per diverso tempo resta il segno dei piedini di uno o due mm. I piedi hanno un'ampiezza maggiore pertanto non affondano assolutamente. Insomma è pur sempre gomma piuma però secondo me ne vale la pena, piuttosto che avere sotto i piedi le piastrelle, io mi ci trovo bene.

[Dropkick]

Aggiornamento: sono riuscito a trovare la "manovra" giusta per fare in modo di avere spazio davanti al rack senza spostare la panca nella parte posteriore, come da foto:



Ora sono seriamente intenzionato all'acquisto dell'accessorio lat per il PPR200X in modo tale da poter implementare gli esercizi al cavo alto/basso...

Vorrei farmi consegnare il tutto il 7 luglio che ho un giorno di ferie già confermato, poi mi aiutate a capire come oliare per bene la carrucola con il silicone spray vero??? Che io con 'ste cose non ci ho mai avuto a che fare