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scherzi a parte, la panchina che ti ha consigliato leviatano è la più economica in circolazione per poter incominciar a lavorare decentemente. Altre panchine più economiche di questa le vendono in qualsiasi ipermercato; occhio che quasi tutte sono delle porcherie che si deformano al solo guardarle.
in palestra dove vado io ci sono di più semplici senza gli appoggi per i piedi
l'appoggio per i piedi ti serve per far un esercizio in più (panca declinata), in tutte le panche nelle quali è presente lo puoi togliere se non ti serve.
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