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Forse vi sto per porre un quesito un pò sciocco. Comunque, ho intenzione di mettere una barra di trazione tra due pareti. Lo spazio tra una parete e l'altra è di ca 96 cm. E' sufficiente? La mia preoccupazione è di trovarmi con i gomiti schiacciati alle pareti durante il sollevamento. Conoscete un'altra soluzione?
Grazie
Io l'ho messa triangolando a 45° un angolo tra due muri.
Così ho spazio per gli esercizi ed è di facile esecuzione.
Una sbarra di ferro zincato e due piattine zincate anch'esse saldate a 45° ciascuna.
ogni piattina ha 4 fori dentro i quali ho fatto passare i fischer lunghi per mattoni forati.
Originally posted by Sten Forse vi sto per porre un quesito un pò sciocco. Comunque, ho intenzione di mettere una barra di trazione tra due pareti. Lo spazio tra una parete e l'altra è di ca 96 cm. E' sufficiente? La mia preoccupazione è di trovarmi con i gomiti schiacciati alle pareti durante il sollevamento. Conoscete un'altra soluzione?
Grazie
Potresti farti costruire un power rack, cosi lo usi anche per altri scopi.
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