Dunque.. considerando che non amo le macchine e che mi alleno prevalentemente con manubri, bilanceri e corpo libero.. ho deciso di allestire una palestra in casa .. plaestra che deve e ssere il piu completo possibile visto che non sara' di supporto: l'intenzione e' di allenarmi sempre e solo li.
Qualche consiglio sul cosa acquistare sarebbe gradito .
Questo e' cio' di cui gia dispongo:
- Spalliera.
-Cintura in quoio.
-Cavigliere da 4 e da 8.
-Panca reclinabile a 4 inclinazioni.
-Panca con supporto bilancere e leg machine (Weider Pro330)
-Macchina multifuznione con pectoral machine,lap e altre cazzate che tanto non uso (nemmeno la pectoral uso, giusto la lap
). (QUESTA http://www.macchiashop.it/images/Carnielli/stazione%20multifunzione%20Carnielli%20Gymstar%20900.jpg ).
-Ovviamente Bilanceri (curvo e dritto) e manubri.
-Circa 140 kili in dischi di vario peso.
E sto vagliando l'acquisto di una leg press verticale.
Consigli su altra attrezzatura necessaria?
Grazie a tutti.
Qualche consiglio sul cosa acquistare sarebbe gradito .
Questo e' cio' di cui gia dispongo:
- Spalliera.
-Cintura in quoio.
-Cavigliere da 4 e da 8.
-Panca reclinabile a 4 inclinazioni.
-Panca con supporto bilancere e leg machine (Weider Pro330)
-Macchina multifuznione con pectoral machine,lap e altre cazzate che tanto non uso (nemmeno la pectoral uso, giusto la lap
). (QUESTA http://www.macchiashop.it/images/Carnielli/stazione%20multifunzione%20Carnielli%20Gymstar%20900.jpg ). -Ovviamente Bilanceri (curvo e dritto) e manubri.
-Circa 140 kili in dischi di vario peso.
E sto vagliando l'acquisto di una leg press verticale.
Consigli su altra attrezzatura necessaria?
Grazie a tutti.
ciao
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