Ciao ragazzi sono un nuovo utente ciao a tutti, volevo prendere un panchetta per fare un po di esercizi a corpo libero in quanto penso che quelli a corpo libero se si hanno le regole basilari del movimento siano i piu efficaci. Volevo prendere una panca della Rovera (buona marca) usata pensavo a una panca addominali combinata articolo 50242 (non so se si puo postare il link dell'offerta o se i mod cancellano) ne ho trovate alcune a 50 euro mentre il modello Workout a 70-80 euro ma preferirei stare sulla prima perche e piu piccola.
Il mio utilizzo sono addominali, bicipiti e addome in particolare e poi un po di corsa ma per quello non serve la panca ma bensi la voglia di correre
Che mi consigliate? grazie per l'attenzione se ho sbagliato sezione chiedo scusa
Il mio utilizzo sono addominali, bicipiti e addome in particolare e poi un po di corsa ma per quello non serve la panca ma bensi la voglia di correre
Che mi consigliate? grazie per l'attenzione se ho sbagliato sezione chiedo scusa
Il mio problema e proprio questo, nel senso che quasi 3 anni fa andavo regolarmente in palestra e rispettavo una buona dieta, (ero con un mio amico e in due ci si aiutava a vicenda) il problema era..... la distanza, nel senso che ci metto 45 minuti andare e 45 tornare e a causa di trasferimento dove lavoro ora mi trovo un po in difficolta! Inoltre anche per una questione di prezzo! Per questo optavo a una cosa home nel senso corsa all'aperto "sono in piena campagna" e qualche attrezzo per lavorare i bicipiti, tricipiti e busto in generale.
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