Consiglio su cambio panca

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  • La_Bestia
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2010
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    #31
    comunque con i manubri si possono fare un sacco di esercizi per i dorsali come i rematori alti e bassi singoli e doppi
    i rematori puoi farli anche col bilancere

    con questi esercizi che ti ho elencato svilippi sia il dorsale che i muscoli della schiena alta

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    • JJbr
      Bodyweb Member
      • Mar 2010
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      #32
      A breve comprerò il Body-Solid Powerline Power Rack con panca Domyos BM460.
      Dato che dovrò acquistare anche il bilanciere da 2 metri, potrò sempre utilizzare i pesi Domyos?

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      • Dropkick
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        • Jan 2010
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        #33
        Originariamente Scritto da JJbr Visualizza Messaggio
        A breve comprerò il Body-Solid Powerline Power Rack con panca Domyos BM460.
        Dato che dovrò acquistare anche il bilanciere da 2 metri, potrò sempre utilizzare i pesi Domyos?

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        • JJbr
          Bodyweb Member
          • Mar 2010
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          #34
          ma il bilanciere da 2 metri domyos compatibile con la panca o devo prenderne uno con un diametro differente?

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          • met91
            Bodyweb Advanced
            • Apr 2008
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            • dove c'è ghisa c'è casa
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            #35
            Originariamente Scritto da JJbr Visualizza Messaggio
            ma il bilanciere da 2 metri domyos compatibile con la panca o devo prenderne uno con un diametro differente?
            va bene

            diario http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-di-met91.html

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