Vorrei crearmi la mia home gym

**Homer90** · 05-03-2010, 14:29:52

secondo me la domyos bm 970,vedendola dalle foto, è un atrezzo in più,non essenziale, ci puoi fare molti ex ai cavi ecc. ma per quanto riguarda la tua situazione ti consiglio anche io di acquistare un rack chiuso. Io farei:
Power rack 200X powerline 379 €
Panca bi 460 129€
2 manubri chiusura a vite 20 €
bilanciere lungo chiusura a molla 30-40 €
un 100 kg di ghisa 150 €
e cosi saresti sulle 700-750 €, un po' fuori buget però così secondo me avresti l essenziale per poterti allenare a casa in maniera corretta e sopratutto SICURA!!

**_marlboro_** · 05-03-2010, 14:45:22

se non avete problemi di spazio,optate per un rack chiuso, vi immaginate fallire un'alzata magari con 150kg senza nessuno che vi assiste?
se avete fortuna non vi fate niente,ma non ci penso nemmeno ad allenarmi da solo.
Preferisco avere un rack chiuso e tentare i massimali senza nessuna paura,magari caricando quei 10kg in più,che non mi rischierei con un mezzo rack

***Son of the Sun*** · 06-03-2010, 05:42:18

Io ho da ormai più di un anno il rack della bodysolid gpr378 e sono soddisfattissimo dell'acquisto.

E' di una comodità incredibile.

Come panca comprai proprio quella della domyos, la BI460. Soddisfattissimo

**certestorie82** · 10-03-2010, 18:19:35

Aggiornamento acquisto da fitegym

Oggi mi ha chiamato il corriere MTN (era ora) per chiedermi quando potevano consegnare. Poi mi ha chiesto dove abitassi, cioè voleva dei punti di riferimento.. mm ma una ditta che si occupa di spedizioni non dovrebbe avere un navigatore!?!? altri corrieri sono venuti davanti casa con il solo navigatore... bha
Cmq sono un po deluso, per tutto il tempo che ci stanno mettendo a consegnare.. avrei fatto prima a piedi.. (sono 150 KM di distanza)

Fitegym sono cordialissimi, mi hanno anche telefonato per darmi info sulla spedizione. Cmq domani dovrebbe arrivare tutto.. a domani..

**Homer90** · 10-03-2010, 21:14:55

ok grazie

facci sapere ttt domani,anche come qualità dei dischi e così..
Grazie ancora

**enry1984** · 11-03-2010, 00:07:52

Originariamente Scritto da Homer90 Visualizza Messaggio

ok grazie

facci sapere ttt domani,anche come qualità dei dischi e così..
Grazie ancora

Facci sapere, grazie

**certestorie82** · 11-03-2010, 12:06:29

Il materiale è arrivato.

Molto deluso dal corriere, mi sembrava una cosa improvvisata più che una ditta di spedizioni.. va bè tralasciamo!!!

PEr quanto riguarda i dichi e manubri sono molto soddisfatto, sono fatti bene. Ho preso anche dei dischi gommati da 0,5kg e sono davvero bellissimi, penso che valga la pena spendere qualcosina in + per quelli gommati.. se avessi un budget maggiore li prenderi tutti cosi.

edit: Ho appena fatto il primo WO per provare, e sono molto contento, mi piace la home gym e appena posso prendo altro materiale. Ho in mente un rack.. se tutto va bene me lo faccio uno, fatto per benino.

Se volte altre info chiedete pure.

**Homer90** · 12-03-2010, 15:02:14

Ciao grazie innanzitutto, per quanto riguarda i dischi io sarei interessato a prendere due dischi da 20 allora consigli quelli gommati?
Per quanto riguarda la spedizione quanto viene a costare? tempo impiegato ad arrivare?
grazie

**certestorie82** · 12-03-2010, 15:51:25

Allora, dipende dalla tua disponibilità economica. Se potevo avrei preso tutti gommati,perchè sono davvero fatti bene, ma cmq anche i normali possono andare. Dipende dai tuoi gusti, magari invece di prenderli gommati li prendi normali e con il resto ti ci prendi qualche altra cosetta..

Le spese mi pare fino a 30kg paghi di meno.. oltre sempre 18 euro circa paghi, perchè solo MTN fa un prezzo abbordabile, mentre altri corrieri ti sparano in fronte!! Tempo impiegato, 8 giorni circa. Se fai l'acquisto ti conviene prendere più roba possibile, almeno ti ammortizzi il costo della spedizione.

A questo prezzo non ho trovato niente di meglio.. ero andato a vedere in un negozio sportivo quanto costavano.. mamma mia il doppio quasi, costavano.

**kurayami** · 13-03-2010, 23:36:48

Ciao, anchio dovevo fare un ordine dallo stesso rivenditore per bilanciere e ghisa.
Poi oggi sono passato da sportler e ho visto il bilanciere allo stesso prezzo, mentre la ghisa costava di piu' (2€/kg contro 1,40€/kg).

**certestorie82** · 14-03-2010, 13:23:44

Bè dipende da quanta ghisa dovevi prendere. Purtroppo il costo della spedizione è quello che è.
Alla fine hai acquistato da sportler?

**kurayami** · 14-03-2010, 14:52:07

Ho acquistato il bilanciere.
Per il semplice motivo che , a parita' di costo, preferisco prendere qualcosa che posso vedere e toccare.
Cosi da FG prendo solo la ghisa (e ne prendo un po' di piu').

Ora vedo se prendere anche la panca. E' che ce ne sono veramente tante e ci sto perdendo gli occhi a leggere tutte le caratteristiche

**VinDieselNa** · 16-03-2010, 14:04:01

Originariamente Scritto da _marlboro_ Visualizza Messaggio

se non avete problemi di spazio,optate per un rack chiuso, vi immaginate fallire un'alzata magari con 150kg senza nessuno che vi assiste?
se avete fortuna non vi fate niente,ma non ci penso nemmeno ad allenarmi da solo.
Preferisco avere un rack chiuso e tentare i massimali senza nessuna paura,magari caricando quei 10kg in più,che non mi rischierei con un mezzo rack

non sono pratico in queste cose ma il rack chiuso come ti "salva"??
No io mi sto interessando perchè ho una cantina di 140/200mq dove voglio fare una Homegym senza più spendere soldi per la pale ed allenarmi senza aspettare turni e nulla. Gli attrezzi me li potrebbe procurar emio padre che ha molti amici con palestre che diciamo comprano attrezzi nuovi e buttano(non li rivendono) quelli vecchi...però se un rack chiuso è meglio di un bilanciere con panca piana, credo sia molto meglio

**_marlboro_** · 16-03-2010, 18:42:26

Originariamente Scritto da VinDieselNa Visualizza Messaggio

non sono pratico in queste cose ma il rack chiuso come ti "salva"??
No io mi sto interessando perchè ho una cantina di 140/200mq dove voglio fare una Homegym senza più spendere soldi per la pale ed allenarmi senza aspettare turni e nulla. Gli attrezzi me li potrebbe procurar emio padre che ha molti amici con palestre che diciamo comprano attrezzi nuovi e buttano(non li rivendono) quelli vecchi...però se un rack chiuso è meglio di un bilanciere con panca piana, credo sia molto meglio

come ti salva?

semplice,guarda il video:
(se non c'era il rack e non faceva il balzo in avanti immagina te...)
Peggio ancora quando si fa panca piana

YouTube - la breve vita del bilanciere nuovo